Energetics Deluxe Power Bench 4.1 Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Energetics Manuals
  4. Home Gym
  5. Deluxe Power Bench 4.1
  6. Manual

Energetics Deluxe Power Bench 4.1 Manual

Hide thumbs
Table of Contents
  • Dear Customer
  • Warranty
  • Safety Instructions
  • Training Instruction
  • Care and Maintenance
  • Assembly Notes
  • Sehr Geehrte Kundin, sehr Geehrter Kunde
  • Garantie
  • Chère Cliente, Cher Client
  • Soin Et Maintenance
  • Estimado Cliente
  • Instrucciones de Seguridad
  • Cuidado y Mantenimiento
  • Montaje
  • Gentile Cliente
  • Garanzia
  • Cura E Manutenzione
  • Varnostna Opozorila
  • Nega in Vzdrževanje
  • Bästa Kund
  • Arvoisa Asiakas
  • Hoito Ja Huolto
  • Sigurnosna Uputstva
  • Nega I Održavanje
  • Njega I Održavanje
  • Грижа И Поддръжка

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual
Deluxe Power Bench 4.1
GB
DE
FR
ES
IT
GR
SI
SE
FI
HR
CS
BA
BG
RO

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Energetics Deluxe Power Bench 4.1

Summary of Contents for Energetics Deluxe Power Bench 4.1

  • Page 1 Deluxe Power Bench 4.1...
  • Page 2 © . ENERGETICS © Instruc iunile de utilizare sunt doar recomand ri pentru cump r tori. ENERGETICS nu preia nici un fel de garan ie pentru gre elile datorate traducerii sau modific rilor în specifica ia tehnic a produsului. © Copyright by ENERGETICS...

  • Page 3: Dear Customer

    Dear Customer, Congratulations on your purchase of an ENERGETICS home fitness tool. This product has been designed and manufactured to meet the needs and requirements of in-home use. Please carefully read the instructions prior to assembly and first use. Be sure to keep the instructions for reference and/ or maintenance. If you have any further questions, please contact us.

  • Page 4: Training Instruction

    Training Instruction hich program is best for you? Which type of workout you pursue and which program you follow depends on your motivation level, available time, fitness level and goals. The following will help you decide: STRENGTH TRAINING PROGRAMS Best Suited For Individuals Who: Wish to keep aerobic and strength programs separate Want to train 3 or more days per week Want to workout at a high intensity for improved muscle definition...

  • Page 5: Care And Maintenance

    Care and Maintenance The home exerciser should not be used or stored in a moist area because of possible corrosion. Check at least every 4 weeks that all connecting elements are tightly fitted and in good condition. In case of repair please ask your dealer for advice. Replace defective components immediately and/or keep the equipment out of use until repair.
  • Page 6 Part list – DPB 4.1 - 2010 DESCRIPTION SIZE DESCRIPTION SIZE LEFT UPRIGHT BEAM SLIDING SLEEVE 50mm x 45mm RIGHT UPRIGHT SLEEVE PT50 x 100mm BEAM CROSS BRACE RUBBER BUMPER 90mm x 45mm MAIN SEAT SUPPORT FOAM ROLL WEIGHT POST FRONT SUPPORT Ø...

  • Page 7: Sehr Geehrte Kundin, Sehr Geehrter Kunde

    Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf eines ENERGETICS Heim-Fitness-Gerätes. Dieses Produkt ist für den Heimbereich konzipiert um den Wünschen und Anforderungen dieses Bedarfs gerecht zu werden. Bitte lesen Sie vor dem Aufbau und dem ersten Gebrauch zunächst sorgfältig diese Anleitung. Bitte bewahren Sie die Anleitung als Referenz und für den richtigen Umgang mit Ihrem Fitness-Gerät auf.
  • Page 8 Trainingsanleitung KRAFT-TRAINING PROGRAMME Am besten geeignet für Personen die: Ausdauer und Krafttraining auseinander halten möchten Dreimal - oder mehr die Woche trainieren möchten Mit einer hohen Intensität trainieren möchten, um die Definition der Muskeln zu verbessern? Mehrere Sätze pro Übung durchführen möchten Intensität: Hoch Wiederholungen: *...
  • Page 9 Sorgfalt und Wartung Um die Gefahr von Korrosionsschäden zu vermeiden, verwenden oder lagern Sie dieses Heim-Fitness- Gerät nicht in feuchten Räumen. Überprüfen Sie spätestens alle 4 Wochen, dass alle Verbindungen fest angezogen und in einem guten Zustand sind. Im Falle einer Reparatur kontaktieren Sie bitte Ihren Händler. Ersetzen Sie beschädigte Teile sofort und/oder verwenden Sie diese nicht bis sie repariert sind.
  • Page 10 Ersatzteilliste – DPB 4.1 - 2010 Bezeichnung Größe Bezeichnung Größe Menge Menge Senkrechter Rahmen, Kunststoffeinsatz 50mm x 45mm links Sitzschlitten Senkrechter Rahmen, Kunststoffeinsatz Bein- PT50 x 100mm rechts Curl Querträger Dämpfer 90mm x 45mm Mittelstrebe Schaumstoffrolle Überzug Stütze, vordere Ø 28mm Gewichtsaufnahme Schlitten zur Rückenlehnen-...

  • Page 11: Chère Cliente, Cher Client

    Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat d’un appareil ENERGETICS. Cet appareil est conçu pour l’entraînement à domicile et assure les vœux et les demandes de l’utilisateur. Veuillez lire soigneusement le mode d’emploi avant le montage et la première utilisation. Veuillez garder cette instruction comme référence pour l’utilisation correcte de cet appareil.
  • Page 12 Notice d´entraînement uel est le meilleur programme pour vous? Le type d’exercices que vous pratiquez et le programme que vous suivez dépendent de votre niveau de motivation, du temps disponible, et de vos objectifs. La notice suivante vous aidera à vous décider : PROGRAMME D´ENTRAINEMENT DE FORCE Est mieux indiqué...

  • Page 13: Soin Et Maintenance

    Soin et Maintenance Pour éviter le danger de dommage à cause de corrosion, utilisez ou posez cet appareil dans des endroits non humides. Vérifiez tous les 4 semaines au plus tard que toutes les pièces sont bien montées /serrées et en bon état.
  • Page 14 Liste de pièces de rechange – DPB 4.1 - 2010 DESCRIPTION TAILLE DESCRIPTION TAILLE PIEU VERTICAL DOUILLE GLISSANTE 50mm x 45mm GAUCHE PIEU VERTICAL DROIT DOUILLE PT50 x 100mm BUTOIR EN BARRE TRANSVERSALE 90mm x 45mm CAOUTCHOUC SUPPORT SIEGE ROULEAU EN MOUSSE PRINCIPAL DOUILLE BARRE DE SUPPORT AVANT...

  • Page 15: Estimado Cliente

    éxito y diversión entrenando, Su Equipo Garantía ENERGETICS ofrece una alta calidad en ejercitadores caseros los cuales han sido probados y certificados de acuerdo a la norma europea EN 957. Instrucciones de seguridad Antes de empezar el entrenamiento con la banca, por favor lea cuidadosamente las instrucciones.
  • Page 16 Instrucciones de entrenamiento Qué programa de entrenamiento es el adecuado para Usted? La clase de entrenamiento que usted persiga y el que usted siga depende de su nivel de motivación, tiempo disponible, nivel físico y metas. Lo siguiente le ayudará a decidir. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA Los más indicados para personas que: Desean mantener separados los programas de aeróbic y de resistencia.

  • Page 17: Cuidado Y Mantenimiento

    Cuidado y Mantenimiento Para evitar daños posibles por corrosión de éste aparato de Home Fitness, se debe evitar su uso o utilización en lugares húmedos. Verifique por lo menos cada 4 semanas que todos los elementos de conexión estén bien ajustados y en buenas condiciones.
  • Page 18 LISTA DE PIEZAS – DPB 4.1 - 2010 UNIDA UNIDA DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN ESTRUCTURA VERTICAL FUNDA CORREDIZA 50mm x 45mm IZQUIERDA ESTRUCTURA VERTICAL FUNDA PT50 x 100mm DERECHA AMORTIGUADOR DE SOPORTE DIAGONAL 90mm x 45mm GOMA SOPORTE PRINCIPAL DEL RODILLO DE ESPUMA ASIENTO SOPORTE VERTICAL FUNDA DE REPOSA...

  • Page 19: Gentile Cliente

    Il vostro –Team Garanzia I prodotti di qualità ENERGETICS vengono fabbricati e testati per essere impiegati in un allenamento Fitness impegnativo. Questo prodotto è conforme alla norma europea EN 957. Norme di sicurezza e consigli d’uso Prima di iniziare il primo allenamento con la Vostra Panca, leggete attentamente queste istuzioni.
  • Page 20 Suggerimenti per l’Allenamento uale programma è meglio per Voi? Il tipo di allenamento che intendete seguire e il programma specifico dipendono dal vostro livello di motivazione, dal tempo disponibile, dal vostro livello di forma e dagli obiettivi. Le informazioni che seguono dovrebbero aiutarVi a decidere cosa e’...

  • Page 21: Cura E Manutenzione

    Cura e manutenzione Pena rischio di possibile corrosione, non utilizzate o lasciate questo attrezzo per allenamento domestico in zone umide. Controllate almeno una volta al mese che tutti gli elementi di connessione siano serrati saldamente e si trovino nella posizione corretta. In caso di riparazione, contattate il vostro rivenditore.
  • Page 22 Lista Parti di Ricambio – DPB 4.1 – 2010 DESCRIZIONE DIMENS. DESCRIZIONE DIMENS. TELAIO VERTICÁLE, BOCCOLA SPOSTABILE 50mm x 45mm SINISTRO TELAIO VERTICÁLE, GUAINA PT50 x 100mm DESTRO AMMORTIZZATORE DI TRAVERSA 90mm x 45mm GOMMA SOSTEGNO PRINCIPALE RULLINO IN MATERIALE DEL SEDILE SPUMOSO SOSTEGNO ANTERIORE...
  • Page 23 Αγαπητοι πελατες, ENERGETICS H metrainer. A Εγγυηση ENERGETICS Οδηγιες ασφαλους χρησεως • • • • • • • • • • • • • • • • • Προσοχη: • • Ο παγκος αυτος ειναι για κατ`οικον χρηση και εχει δοκιµαστει / ελεγχθει µε ενα...
  • Page 24 Οδηγιες ασκησης Π ΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝ∆ΥΝΑΜ ΣΗΣ Καταλληλο για ατοµα τα οποια: Σχετικο Βαρος: 8-12 Επαναληψεις: * Περιοδος ξεκουρασης: Σετ: * Μερες ασκησης καθε βδοµαδα: Σηµαντικο: Σ ΥΝ∆ΥΑΖΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Καταλληλο για ατοµα τα οποια: Σχετικο Βαρος: 15-20 Επαναληψεις: * Περιοδος ξεκουρασης: Σετ: * Μερες...
  • Page 25 Οδηγιες για συντηρηση Συναρµολόγηση 159 x 127 x 153 cm Στις οδηγίες συναρµολόγησης χρησιµοποιούνται τα ακόλουθα σύµβολα: Σφίξτε τα παξιµάδια και τις βίδες. « » (...
  • Page 26 Λιστα εξαρτηµατων – DPB 4.1 - 2010 ΑΡ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΕΜ. ΑΡ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΕΜ. 50mm x 45mm PT50 x 100mm 90mm x 45mm Ø 28mm Ø 24.5mm Ø 49mm Ø 10mm x 78mm Ø 50mm x Ø 16mm Ø 30mm x 30mm M8 x 40mm DEVELOPER...

  • Page 27: Varnostna Opozorila

    Spoštovani kupec, estitamo vam ob nakupu fitnes naprave za doma o vadbo ENERGETICS. Ta izdelek je bil oblikovan in izdelan za vašo zadovoljitev potreb pri doma i uporabi. Prosimo vas, da natan no preberete navodila za montažo in uporabo. Navodila shranite za napotke in/ali vzdrževanje.
  • Page 28 Navodila za vadbo Kateri program je najboljši za vas? Katero obliko vadbe boste izbrali in kateremu izmed programov boste sledili, je odvisno od vaše stopnje motiviranosti, razpoložljivega asa, telesne pripravljenosti in želenih ciljev. Nadaljnja razlaga vam bo pomagala pri vaši odlo itvi: VADBENI PROGRAMI ZA IZBOLJŠANJE MOČI Najbolj ustrezni za osebe, ki: Želijo lo iti aerobno vadbo od vadbo za izboljšanje mo i...

  • Page 29: Nega In Vzdrževanje

    Nega in vzdrževanje Fitnes naprave za doma o vadbo ne smete uporabljati ali imeti shranjene v vlažnem prostoru, saj lahko pride do korozije oziroma zarjavelosti. Najmanj vsake štiri tedne preverite, e so vsi deli dobro pritrjeni in e so v dobrem stanju. V primeru popravila, za nasvet vprašajte vašega prodajalca.
  • Page 30 Preglednica sestavnih delov – DPB 4.1 - 2010 ŠT. OPIS VELIKOST ŠT. OPIS VELIKOST LEVI NAVPI NI DROG PREMI NI VMESNIK 50mm x 45mm DESNI NAVPI NI DROG VMESNIK PT50 x 100mm PRE NI DROG GUMIJASTI AMORTIZER 90mm x 45mm GLAVNI PODPORNIK SEDALA PENASTA CEV (VALJ) VMESNIK UTEŽNEGA...

  • Page 31: Bästa Kund

    Bästa kund! Gratulerar till ett bra produktval! ENERGETICS träningsprodukter för hemmabruk är framtagna för att motsvara högt ställda krav. Läs noga igenom användarinstruktionen och monteringsanvisningarna innan produkten används första gången. Spara informationen för framtida behov. Vi önskar dig all glädje och framgång med din träning! Välkommen att kontakta oss om du har frågor.
  • Page 32 Träningsinstruktion TYRKETRÄNING För Dig som vill: träna kondition och styrka individuellt träna mer än tre gånger i vecken bygga muskler variera din träning hög intensitet: repetitioner: * 8-12 paus: 30 sek - 2 minuter set: * 1 - 3 träningsintervall: 2 –...
  • Page 33 Skötselinstruktion Utrustningen är ej avsedd att användas eller förvaras i våta eller fuktiga utrymmen pga. risk för korrosion. Kontrollera regelbundet att alla delar är fast monterade och fullt funktionsdugliga. Kontakta närmaste återförsäljare vid ev. behov av reparation. Slitna eller skadade delar skall bytas omedelbart. Utrustningen skall inte användas i väntan på...
  • Page 34 Reservdelslista – DPB 4.1 – 2010 BESKRIVNING BESKRIVNING VÄNSTER GLIDHYLSA 50mm x 45mm RAMSTOLPE HÖGER RAMSTOLPE HYLSA PT50 x 100mm TVÄRSTAG GUMMISKYDD 90mm x 45mm STÖD FÖR DYNA POLSTER HYLSA FRÄMRE STÖD Ø 28mm SKIVSTÅNGSSTÖD GLIDSTYCKE FJÄDERKLÄMMA Ø 24.5mm OLYMPISK KONSOL Ø...

  • Page 35: Arvoisa Asiakas

    Käänny puoleemme lisäkysymysten ilmetessä. Toivotamme Sinulle paljon iloa ja menestystä harjoitteluun. Ystävällisesti - Team Takuu ENERGETICS -laatutuotteet on suunniteltu ja testattu tehokasta kuntoharjoittelua varten. Tämä laite vastaa Euroopan normia EN 957. Turvaohjeet Lue käyttöohjeet huolellisesti ennen harjoittelupenkin käyttöönottoa. Säilytä nämä käyttöohjeet varmassa paikassa mahdollisia korjaustapauksia ja varaosien hankkimista varten.
  • Page 36 Harjoitteluohjeet ikä ohjelma on sopivin? Harjoittelun muoto ja suoritettava ohjelma riippuvat motivaatiosta, harjoitteluun käytettävästä vapaasta ajasta, kunnosta ja tavoitteesta. Tutustu alla olevaan valinnan helpottamiseksi: VOIMAHARJOITTELUOHJELMAT Soveltuu parhaiten henkilöille, jotka: Haluavat pitää erillään kunto- ja voimaharjoittelun. Haluavat harjoitella kolme kertaa viikossa tai useammin. Haluavat harjoitella tehokkaasti lihasten muokkaamiseksi.

  • Page 37: Hoito Ja Huolto

    Hoito ja huolto Älä käytä ja säilytä tätä kotikuntolaitetta kosteissa tiloissa, estääksesi ruotsumista. Tarkista viimeistään joka neljäs viikko, että kaikki osat ovat tiukasti kiini ja hyvässä kunnossa. Ota yhteys urheiluvälineliikkeeseen korjausta vaativassa tapauksessa. Vaihda vialliset osat välittömästi, äläkä käytä laitetta ennen kuin se on korjattu. Käytä...
  • Page 38 Varaosaluettelo – DPB 4.1 - 2010 KUVAUS MITAT KUVAUS MITAT Nro. Nro. PYSTYRUNKO, VASEN SIIRRETTÄVÄ HOLKKI 50mm x 45mm PYSTYRUNKO, OIKEA HOLKKI PT50 x 100mm POIKITTAINEN TUKI KUMIVAIMENNIN 90mm x 45mm ISTUIMEN TUKI VAAHTOKUMIRULLA ETUMMAINEN PAINOJEN PIDIKKEEN Ø 28mm PYSTYTUKI HOLKKI SIIRRETTÄVÄ...
  • Page 39 Štovani, estitamo Vam na kupnji ENERGETICS ku anskog trenera. Ovaj produkt koncipiran je tako da zadovolji Vaše potrebe treniranja u ku i. Prije sastavljanja i prve uporabe najprije pažljivo pro itajte ove upute. Sa uvajte ove upute kao referencu za održavanje Vaše fitnes-naprave. U slu aju bilo kakvih pitanja molimo Vas obratite se Vašem prodavcu.
  • Page 40 Upute za treniranje PROGRAMI TRENIRANJA SNAGE Namijenjeno osobama koje: žele odvojiti trening izdržljivosti i snage žele trenirati tri ili više puta tjedno žele trenirati u visokom intenzitetu kako bi poboljšali definiciju miši a žele pro i više setova po vježbi Intenzitet: Visok Ponavljanja: *...
  • Page 41 Održavanje Kako biste vašeg ku anskog trenažera zaštitili o pojave hr e, ne korisitte ga niti ga odlažite u vlažnim prostorijama. Provjerite barem svaka etiri tjedna da li su svi spojevi vrsti i u dobrome stanju. Ukoliko spravu treba popraviti kontaktirajte Vašeg prodavca. Promijenite ošte ene dijelove odmah i/ili ne koristite ih dok ne budu opravljeni.
  • Page 42 Lista dijelova – DPB 4.1 - 2010 Opis Veličina Kom. Opis Veličina Kom. Lijevi okomiti stub Klizaju a cijev 50mm x 45mm Desni okomiti stub Cijev PT50 x 100mm Pre ka Gumeni odbojnik 90mm x 45mm Nosa sjedala Spužva Naglavak za držanje Prednji okomiti stub Ø...

  • Page 43: Sigurnosna Uputstva

    Poštovani, estitamo Vam na kupovini ENERGETICS ku nog trenažera. Ovaj proizvod je dizajniran i proizveden tako da zadovoljava uslove treniranja u ku i. Molimo Vas da pažljivo pro itate uputstva pre sastavljanja i prve upotrebe. Sa uvajte ova uputstva kao pomo i/ili za pravilno održavanje. Ukoliko imate pitanja, kontaktirajte nas. Želimo Vam mnogo uspeha i zabave u treniranju, Vaš...
  • Page 44 Uputstvo za treniranje PROGRAMI TRENIRANJA SNAGE Namenjeni osobama koje: žele odvojiti vežbe izdržljivosti i snage žele trenirati tri ili više puta nedeljno žele trening visokog intenziteta za unapre enje definicije miši a žele uraditi više setova velika/umerena Težina tegova: 8-12 Ponavljanja: * 30 sek.

  • Page 45: Nega I Održavanje

    Nega i održavanje Ku ni trenažer ne držati u vlažnim prostoijama zbog mogu nosti pojave r e. Na svake 4 nedelje proverite da li su svi delovi cvrsto pritegnuti i da li su u dobrom stanju. Ako je potrebna opravka potrazite savet Vašeg prodavca. Pokvarene delove zamenite odmah i/ili nemojte koristiti trenažer dok ne bude popravljen.
  • Page 46 LISTA DELOVA – DPB 4.1 - 2010 Opis Veličina Kol. Opis Veličina Kol. Levi stub Klizaju i prsten 50mm x 45mm Desni stub Prsten PT50 x 100mm Pre ka Gumeni amortizer 90mm x 45mm Nosa sedišta Sun er Naglavak za držanje Prednji stub Ø...
  • Page 47 Poštovana klijentica, poštovani klijent, estitamo Vam što ste kupili ku ni ENERGETICS klupu za trening. Ovaj proizvod je konstruiran tako da odgovara Vašoj potrebi i Vašim zahtjevima. Molimo vas da pažljivo pro itate ovo uputstvo za koriš enje prije prve montaže i prve upotrebe. Molimo vas da uputstvo za koriš enje sa uvate kao primjerak za ispravno rukovanje sa Vašom klupom za trening.
  • Page 48 Uputstvo za trening PROGRAMI ZA TRENING SNAGE Najpovoljnije za osobe koje: žele odvojiti trening izdržljivosti i snage žele trenirati tri puta ili više puta sedmi no žele trenirati sa visokim intenzitetom radi poboljšanja miši a žele vježbati u više cjelina Intenzitet: visoki Ponavljanje: *...

  • Page 49: Njega I Održavanje

    Njega i održavanje Radi ograni enja korozije ne koristite i ne skladištite klupu u vlažnim prostorijama. Najmanje jednom za 4 tjedna prekontrolirajte sve spojeve, da li su u dobrom stanju i dovoljno stegnuti U slu aju potrebe popravka, javite Vašem prodava u klupe. Ošte ene dijelove zamijenite odmah i/ili klupu ne koristite dok ju ne popravite.
  • Page 50 Spisak rezervnih dijelova – DPB 4.1 - 2010 OPIS OPIS VERTIKALNI OKVIR, LIJEVI POMI NA AHURA 50mm x 45mm VERTIKALNI OKVIR, DESNI AHURA PT50 x 100mm POPRE NI PODUPIRA GUMENI PRIGUŠIVA 90mm x 45mm VALJAK OD PJENASTOG GLAVNI PODUPIRA SJEDALA MATERIJALA VERTIKALNI PODUPIRA AHURA DRŽA A...
  • Page 51 Уважаеми клиенти, ENERGETICS Гаранция ENERGETICS EN 957. Общи инструкции за употреба и мерки за безопасност • • • • • • • • • • • • • • • • • Този уред за тренировки е конструиран и тестван за домашна употреба и е...
  • Page 52 Инструкции за тренировка Т РЕНИРОВЪЧНИ СИЛОВИ ПРОГРАМИ Подходящо за лица, които: • • • • Интензивност на натоварването: Брой на повтарянията: * 8-12 Времетраене на почивката: Брой серии: * Препоръчителен брой тренировъчни дни седмично: Важно: КРЪГОВИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ Подходящо за лица, които: Интензивност: 15-20 Брой...

  • Page 53: Грижа И Поддръжка

    Грижа и поддръжка – Монтаж 159 x 127 x В упътванията за монтаж са използвани следните символи: Затегнете гайките и винтовете. “ ” (...
  • Page 54 Списък на частите – DPB 4.1 - 2010 ном. ОПИСАНИЕ РАЗМЕРИ БР ном. ОПИСАНИЕ РАЗМЕРИ БР x 45 PT50 x 100 x 45 Ø 28 Ø 24.5 Ø 49 Ø 10 x 78 Ø 50 x Ø Ø 30 x 30 PRO LEG M8 x 40 DEVELOPER...
  • Page 55 Stimată cumpărătoare, Stimate cumpărător, V felicit m cu ocazia cump r rii echipamentului casnic de antrenament ENERGETICS. Acest produs este construit astfel, încât s corespund necesit ilor i cerin elor Dumneavoastr . V rug m s citi i cu aten ie instruc iunile de utilizare înainte de a începe primul montaj i prima utilizare.
  • Page 56 IndicaŃii privind antrenamentul PROGRAME DE ANTRENAMENT DE FORłĂ Potrivit pentru persoanele care: Vor s fac distinc ie dintre antrenament de rezisten i for Vor s fac antrenament de 3x sau de mai multe ori pe s pt mân . Vor s fac antrenament intens pentru o mai bun fasonare a mu chilor Vor s execute exerci iile în serii.
  • Page 57 Grija şi mentenanŃa Pentru a limita coroziunea, nu utiliza i i nu depozita i acest aparatul pentru Fitness casnic în spa ii umede. Cel pu in o dat la 4 s pt mâni, verifica i toate articula iile, controlând dac sunt în stare bun i destul de strânse.
  • Page 58 Piese de schimb – DPB 4.1 - 2010 DENUMIRE DESCRIERE DIMENSIUNI CADRU VERTICAL, STÂNGA CARCAS CULISANT 50mm x 45mm CADRU VERTICAL, CARCAS PT50 x 100mm DREAPTA STABILIZATOR AMORTIZOR DE GUM 90mm x 45mm TRANSVERSAL SUPORT PRINCIPAL ROL DIN MATERIAL DE BANCHET SPUM CARCAS SUPORT...
  • Page 59 Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland © Copyright ENERGETICS 2010...

This manual is also suitable for:

Dpb 4.1

Table of Contents