Samsung MG23K3515 Series User Manual page 18

Používanie rúry
Veľkosť
Kód/jedlo
porcie
8 150 g
Špenát
9 250 g
Varená kukurica
10 250 g
Ošúpané zemiaky
11 125 g
Tmavá ryža
12 125 g
Celozrnné
makaróny
13 125 g
Quinoa
14 125 g
Bulgur
18 Slovenčina
MG23K3515AS_EO_DE68-04421B-00_SK.indd 18
Pokyny
Špenát opláchnite a očistite. Vložte ho do sklenenej
misky s pokrievkou. Nepridávajte vodu. Misku dajte do
stredu taniera. Varte zakryté. Po dovarení zamiešajte.
1–2 minúty nechajte odstáť.
Opláchnite a očistite kukuričné šúľky a vložte ich
do oválnej sklenenej nádoby. Prikryte nádobu
potravinovou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry a fóliu
poprepichujte. 1–2 minúty nechajte odstáť.
Zemiaky umyte a olúpte a narežte na kúsky rovnakej
veľkosti. Vložte ich do sklenenej misky s pokrievkou.
Pridajte 45–60 ml (3–4 polievkové lyžice) vody. Misku
dajte do stredu taniera. Varte zakryté. Nechajte odstáť
2–3 minúty.
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml).
Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a
bylinky. 5–10 minút nechajte odstáť.
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Pridajte 500 ml vriacej vody, štipku soli a dobre
zamiešajte. Varte nezakryté. Pred odstátím premiešajte
a následne nechajte poriadne odtiecť vodu. 1 minútu
nechajte odstáť.
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml).
Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a
bylinky. 1–3 minúty nechajte odstáť.
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml).
Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a
bylinky. 2–5 minút nechajte odstáť.
Veľkosť
Kód/jedlo
porcie
15 300 g Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na keramický
Kuracie prsia tanier.
Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
Prepichnite fóliu.
Misku položte na tanier. 2 minúty nechajte odstáť.
16 300 g Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na keramický
Morčacie prsia tanier.
Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
Prepichnite fóliu.
Misku položte na tanier. 2 minúty nechajte odstáť.
300 g Opláchnite rybu a položte ju na keramický tanier.
17
Čerstvé rybie Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte
priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
filety
Prepichnite fóliu. Misku položte na tanier.
1–2 minúty nechajte odstáť.
18 300 g Opláchnite rybu a položte ju na keramický tanier.
Čerstvé filety z Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte
lososa priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
Prepichnite fóliu. Misku položte na tanier.
1–2 minúty nechajte odstáť.
19 250 g Opláchnite krevety a položte ich na keramický tanier.
Čerstvé krevety Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte
priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
Prepichnite fóliu. Misku položte na tanier.
1–2 minúty nechajte odstáť.
20 200 g Do teplovzdornej nádoby položte 1 celú čerstvú rybu.
Čerstvý pstruh Pridajte štipku soli, 1 polievkovú lyžicu citrónovej
šťavy a bylinky. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do
mikrovlnnej rúry. Prepichnite fóliu.
Misku položte na tanier. 2 minúty nechajte odstáť.
Pokyny
3/11/2016 11:06:37 AM