Buttons - Hammer Cardio X1 Manual

5.2 Funktionstasten
ENTER:
Im STOP-Modus drücken Sie ENTER,
um in die Programm-Auswahl zu gelangen.
Geben Sie Ihre Trainingswerte in den jeweili
gen Einstellungen ein.
a) Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch
Drücken von ENTER.
b) Wenn Sie Ihre Einstellung gemacht
haben, drücken Sie ENTER, um den Wert
zu bestätigen.
START/
STOP:
Drücken Sie START/STOP Knopf, um anzu
fangen, oder um das Programm zu be-
enden. Um den Computer neu zu starten,
drücken Sie diese Taste für 2 Sekunden.
UP:
Im Stop-Modus blinken die Punkte auf der
Matrix. Mit der „UP"-Taste können Sie
Programme anwählen. Des Weiteren dient
dieser Knopf, um Eingaben/Parameter
zu erhöhen. Während des Start-Modus
drücken Sie diese Taste, um den
Trainingswiderstand zu erhöhen.
DOWN:
IIm Stop-Modus blinken die Punkte auf der
Matrix. Mit der „DOWN"-Taste können Sie
Programme anwählen. Des Weiteren dient
dieser Knopf um Eingaben/Parameter zu
verringern. Während des Start-Modus
drücken Sie diese Taste, um den
Trainingswiderstand zu erhöhen.
PULSE
RECOVERY: Prüfen Sie zuerst Ihre gegenwärtige
Herzfrequenz. Drücken Sie diesen Knopf,
um in den Erholungspuls-Modus zu wech
seln. Wenn Sie dieses Programm verlassen
wollen, dann drücken Sie diesen Knopf.

5.2 Buttons

ENTER:
In „STOP" mode (display STOP), press
ENTER button to enter into program selec
tion and setting value which flash in related
window.
a) When you choose the program, press
ENTER to confirm the one you like.
b) When in setting, press ENTER to confirm
the value that you would like to preset.
START/
STOP:
Press START/STOP button to start or
stop the programs.
During any mode, hold down this button
for 2 seconds to totally reset the computer.
UP:
In stop mode and the dot matrix charac
ter flash, press this button to select the
program up. If the related window value
flash, press this button to increase the
value. During the start mode (display
START), press this button to increase trai
ning resistance.
DOWN:
In stop mode and the dot matrix charac
ter flash, press this button to select the
program down. If the related window value
flash, press this button to decrease the
value. During the start mode (display
START), press this button to decrease the
training resistance.
PULSE
RECOVERY: First test your current heart rate and
show your heart rate value, press this but
ton to enter into pulse recovery testing.
When you are in pulse recovery mode,
press this button to exit.
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