Related Manuals for Hammer CARDIO 4.0
Summary of Contents for Hammer CARDIO 4.0
- Page 1 ANLEITUNG / MANUAL CARDIO 4.0 ART.NR. / ITEM NO. 4870 I D: 01092020 PREMIUM QUALITY GERMAN BRAND...
-
Page 2: Table Of Contents
Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Sicherheitshinweise Safety instructions Allgemeines General Verpackung Packaging Entsorgung Disposal Montage Assembly Montageschritte Assembly Steps Einstellen der optimale Sitzposition How to adjust the saddle postion 3.2.1 Sitzhöhe 3.2.1 Height of the saddle 3.2.2 Satteleinstellung 3.2.2 Horizontal saddle adjustment Pflege und Wartung Care and Maintenance Computer... -
Page 3: Sicherheitshinweise
1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT Es handelt sich bei diesem Hometrainer um ein The hometrainer is produced according to drehzahlunabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, EN 957-1/5 class HC, and cannot be used for welches nach DIN EN 957-1/5 nicht für therapeuti- physical exercise. -
Page 4: Allgemeines
2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der complies with the requirements of DIN EN 957-1/5 Class DIN EN 957-1/5 Klasse HC. Die CE-Kennzeichnung bezieht HC. -
Page 5: Assembly Steps
3.1 Montage / Assembly Schritt / Step 1... - Page 6 Schritt / Step 2...
- Page 7 Schritt / Step 3...
- Page 8 Schritt / Step 4...
- Page 9 Schritt / Step 5...
-
Page 10: Einstellen Der Optimale Sitzposition
3.2 Einstellen der Sitzposition 3.2 How to adjust the saddle postion 3.2.1 Sitzhöhe (vertikale Verstellung): 3.2.1 Height of the saddle: Most important is the Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. correct height of the saddle. Please fix the saddle Stellen Sie das Sattelstützrohr in einer solchen in such a height, that both toes can touch Höhe ein, dass beim Sitzen auf dem Gerät und the floor. -
Page 11: Care And Maintenance
4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung: Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and Tauschen Sie defekte Teile über unseren the secure seating of all screws and connections. -
Page 12: Display
5.2 Anzeigebereich 5.2 Display SCAN: Drücken Sie die MODE-Taste, um die „SCAN“ Funktion aus- SCAN:In SCAN mode, press MODE button to choose function and zuwählen und einzustellen. SCAN wird auf dem Display angezeigt. adjust value. SCAN will show in the display. Automatisch alle 6 Sekunden nacheinander werden die einzelnen Automatically scan through each mode in sequence every 6 Felder angezeigt. -
Page 13: Training Without Set Values
5.4 Training ohne Vorgabedaten 5.4 Training without set values. Starten Sie Ihr Training und alle Werte beginnen automatisch von Start your exercise and all values count from zero. Null an aufwärts zu zählen. 5.5 Training mit Vorgabedaten 5.5 Training with set values Wählen Sie durch Drücken der MODE-Taste die Werte aus, welche Select the values you want to set by pressing the MODE-button. -
Page 14: Battery Disposal
6. Batterieentsorgung 6. Battery disposal 6. Batterieentsorgung 6. Battery disposal Bitte entsorgen Sie die leeren Batterien über den Elektrofachhandel Please dispose batteries properly at authorised shops, e.g. electro- oder über die dafür vorgesehenen Entsorgungsbehälter. nic shops. Do not put it into the normal house hold rubbish bin. Batterien gehören nicht in den Hausmüll. -
Page 15: Training Manual
7. Trainingsanleitung 7. Training manual Das Training mit dem Hometrainer ist ein ideales Training with the Hometrainer is an ideal movement training Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen for strengthening important muscle groups and the cardio- circulatory system. und des Herz-/Kreislauf-Systems. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training Never train immediately after a meal. -
Page 16: Training Control
7.4 Trainings-Kontrolle 7.4 Training control Sowohl medizinisch als auch trainingsphysiologisch am sinnvolls- Both medically and in terms of training physiology, pulse-control- ten ist das pulsgesteuerte Training, welches sich am individuellen led training makes most sense and is oriented on the individual Maximalpuls orientiert. -
Page 17: Trainings Duration
7.5 Trainingsdauer 7.5 Trainings duration Jede Trainingseinheit sollte idealerweise aus einer Aufwärmphase, Every training unit should ideally consist of a warm-up phase, einer Trainingsphase und einer Abkühlphase bestehen, um a training phase, and a cool-down phase in order to prevent Verletzungen zu vermeiden. -
Page 18: Explosion Drawing
8. Explosionszeichnung 1/ Explosiondrawing 1... - Page 19 Explosionszeichnung 2 / Explosiondrawing 2...
-
Page 20: Parts List
9. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4870-01 Computer Computer Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M4x15 Griff Foam Handpuls Handle pulse Handgriff Handlebar Kunstoffkappe End cap Schraube Screw ST 4.2x19 Spannfeder Tension spring Schraube Bolt M8x19 Unterlegscheibe Washer -11 * Sitz Seat Lenkerstützrohr... - Page 21 Gebrauch ausgetauscht wer- intensive or long-term use. In this case, please contact Hammer den müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer Customer Service. You can request the parts and be charged –...
-
Page 22: Warranty (Germany Only)
Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm... - Page 23 Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Freitag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:4870 Cardio 4.0 Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: .....