Advertisement
Quick Links
Advertisement
Related Manuals for Hammer PRO FORCE RX 1
Summary of Contents for Hammer PRO FORCE RX 1
- Page 1 Uživatelský návod...
- Page 2 Index Obsah Safety instructions 1. Bezpečnostní instrukce General 2. Obecně Balení Packaging Odpady Disposal Assembly 3. Montáž Montážní kroky Assembly Steps Péče a údržba Care and Maintenance Computer Počítač Tlačítka Computer buttons LCD displej LCD informations Programy USER-Programs Profily P1-P14 Profile P1-P14 Závodní...
- Page 3 1. Bezpečnostní instrukce 1. Safety instructions IMPORTANT! Důležité! · U tohoto veslařského trenažéru se jedná o tréninkový stroj třídy HC, The rower is produced according to EN 957-1/7 class HC, and dle DIN EN 957-1/7. cannot be used for physical exercise. ...
- Page 4 2.1 Balení 2.1 Packaging Environmentally compatible and recyclable materials: Obal sestává z ekologických a recyklovatelných materiálů: · Vnější obal z lepenky · Tvarované díly z pěnového polystyrenu (PS) bez CFS External packaging made of cardboard · Fólie a sáčky z polyetylenu (PE) ...
- Page 5 3.1 Montážní kroky / Assembly steps...
- Page 7 Uvolněte šroub (67) pro připevnění držáku lahve (27). Po připevnění šroub znovu utáhněte.
-
Page 9: Maintenance
4. Maintenance 4. Péče a údržba Údržba: Maintenance: Přístroj v podstatě nepotřebuje žádnou údržbu. In principle, the equipment does not require Pravidelně kontrolujte všechny části přístroje a pevnost všech maintenance. šroubů a spojů. Regularly inspect all parts of the equipment and the secure Vadné... - Page 10 Počítač 5. Computer 5.1 Tlačítka 5.1 Computer buttons PROG/RESET : Stiskněte pro výběr programu P1-P16 nebo U1-U4. Stiskněte a PROG/RESET : Press to show the programs for selecting from P1 to tlačítko dlouze držte po dobu 5 vteřin pro vymazání naměřených hodnot. P16, and U1 to U4.
- Page 11 STROKES/MIN-Počet tahů za minutu: Zobrazuje počat tahů za minutu v STROKES/MIN: Displays the current strokes per minute during exercise, rozmezí 0 až 999 tahů za minutu. from zero to 999 strokes per minute. COUNT-Počet tahů: Během nastavení bliká “0” nastavit můžete počet tahů mezi 10 COUNT: Display flashing “0”...
- Page 12 5.7 Uživatelsky nastavené programy (U1-U4) 5.7 User setting programs (U1-U4) Krok 1: Zapněte počítat stiskem jakéhokoliv tlačítka. Step1: Activate the computer by pressing any button or start rowing. Krok 2 : Vyberte program. Step 2 : Select program Stiskněte PROG/RESET pro výběr programu U1-U4 a pomocí FUN/SCAN jej Press the PROG/RESET button to select the Program U1-U4 and FUN/ potvrďte.
- Page 13 Zpevněné zápěstí ROWING WITH ARMBEND Wrong: Špatně: The user bends his wrists at any time during the stroke Ohýbáte při tahu zápěstí směrem dolů. Correct: Správně: Tah musí probíhat se zpevněnými zápěstími. Always row with flat wrists through the entire stroke Kolena LOCKING THE KNEES Wrong:...
-
Page 14: Training Manual
7. Tréninkový návod 7. Training manual Trénink na běžeckém pásu je ideálním pohybem pro posílení Exercising with this rower enables a perfect movement training for důležitých svalových skupin a oběhového systému. strengthening important muscle groups and the cardio-circulatory system. Všeobecné pokyny pro trénink General notes for Training - Nikdy necvičte ihned po jídle. - Page 15 Změřte si tepovou frekvenci v těchto časových okamžicích: Measure your pulse rate at the following points in time: Před tréninkem- klidový puls 1. Before training = resting pulse 10 minut po zahájení cvičení- cvičební puls 2. 10 minutes after starting training = training / working pulse 1 minutu po skončení...
-
Page 16: Explosion Drawing
8. Explosion drawing 8. Rozložený nákres... -
Page 17: Parts List
9. Kusovník 9. Parts list Číslo Popis Popis Rozměry 4534 -1 Hauptrahmen Main frame Standfuß, hinten Rear stabilizer Rahmen, vorne Front frame Halterung für Pedale pedal bracket Verbindungshülse Rear support Achse für Pedale Axle for pedal Federhalterung Rear spring hook Haken für Feder Hook for spring Endkappe für Alurail... - Page 18 Innsensechsktantschlüssel mit Kreuz Allen key with crosshead tip Innensechskantschraube Allen screw M6x12 Kugellagergehäuse Abdeckung Ballbearing housing cover Innensechskantschraube mit U-scheibe Allen screw with washer M4x10 C-Ring C-ring Ø17 C-Ring C-ring Ø35 Abstandshalter Spacer Ø8xØ10x7 Buchse für Magnetleiste Retaining plug Augenschraube Eyebolt U-bracket U-bracket...
- Page 19 Záruka Dovozce: FITNESS STORE s.r.o. Marešova 643/6 198 00 Praha 9 Tel.: +420 581 601 521 E-mail: fitnestore@fitnestore.cz Výrobce: Hammer Sport AG, Von Liebig Str. 21, 89231 Neu-Ulm www.hammerer.de...