Energetics ST 880 Manual page 50

Činnosti
System sa skladá z ôsmich rozdielnych programov. Môžete nastaviť pracovný čas a system ho rozdelí do
desiatich intervalov. Ak nezadáte žiadny pracovný čas, system začne počítať od prvej sekundy. Ak nenastavíte
žiadny pracovný čas, čas sa bude pripočítavať a každý interval bude pozostávať z troch minút.
Preset Program: Program 1 –Program 7
1. Stlačením tlačidiel hore a dole si vyberáte program.
2. Stlačte ENTER na potvrdenie vami vybraného programu.
3. Časové okno zasvieti, stláčaním tlačidla "hore a dolu" nastavíte požadovaný čas cvičenia, stlačením
tlačidla enter potvrdíte vami nastavené hodnoty.
4. Počítací displej zasvieti, stláčaním tlačidla "hore a dolu" nastavíte požadované hodnoty a enterom ich
potvrdíte.
5. Pri zasvietení displeja vzdialeností stlačte tlačidlo "hore a dolu" pre zadanie hodnôt ktoré chcete
dosiahnúť. Povrdte stlačením tlačidla enter.
6. Pri zasvietení displeju kalórií, stlačte tlačidlo "hore a dolu" pre zadanie hodnôt, ktoré chcete
dosiahnúť. Povrdte stlačením tlačidla ENTER.
7. Stlačte start/stop pre začatie cvičenia.
Poznámka:
1. Ak chcete preskočiť nastavenie funkcií, stlačte tlačidlo ENTER pre nastavenie funkcií.
2. Ak dosiahnete cieľ, monitor zapípa.
3. Ak nastavíte viac ako jeden cieľ a budete chcieť dosiahnúť ďalší cieľ, stlačte tlačidlo štart pre
začatie ďalšieho cvičenia.
TARGET HEART RATE PROGRAM (PROGRAM 8)
V tomto programe, počítač nastaví nahrávaciu hodnotu podľa detekovaného pulzu srdca. Napríklad hodnota
nahrávania sa môže zvýšiť, pokiaľ je pulz srdca detekovaný nižší ako zadaná hodnota pulzu srdca. Taktiež
nahrávaná hodnota sa môže znížiť, pokiaľ je pulz srdca detekovaný vyšší, ako je zadaná hodnota pulzu srdca.
Výsledok užívateľovho pulzu bude nastavený v rozsahu TARGET H.R.-5 a TARGET.H.R. +5.
1. Stlačte tlačidlo hore a dole pre program 8.
2. Stlačte tlačidlo ENTER pre potvrdenie programu pulzu srdca.
3. Displej pulzu zasvieti a vtedy stlačte tlačidlo "hore a dolu" pre vybratie hodnôt pulzu srdca.
Stlačením tlačidla ENTER potvrdíte vaše nastavenie.
4. Časový displej zasvieti a vtedy stlačte tlačidlo "hore a dolu" pre nastavenie času cvičenia. Stlačením
tlačidla ENTER potvrdíte vaše nastavenia.
5. Počítací displej zasvieti a vtedy tlačidlo "hore a dolu" pre nastavenie želaných hodnôt. Stlačením
tlačidla ENTER potvrdíte vaše nastavenia.
6. Displej vzdialenosti zasvieti a vtedy tlačidlo "hore a dolu" pre nastavenie želaných hodnôt.
Stlačením tlačidla ENTER potvrdíte vaše nastavenia.
7. Displej kalórií zasvieti a vtedy tlačidlo "hore a dolu" pre nastavenie potrebných hodnôt. Stlačením
tlačidla ENTER potvrdíte vaše nastavenia.
8. Stlačte štart/stop pre začatie cvičenia.
Poznámka:
1. Musíte nastaviť hodnotu pulzu v tomto programe, pretože je to riadiaci program pre výpočet pulzu.
2. Ak nebude nastavená hodnota pulzu, začiatočná hodnota bude 90bpm (úderov za minútu)
3. Akonáhle dosiahnete potrebné nastavenie času, počítadla, vzdialenosti a kalórií, monitor zapípa.
4. Ak nastavíte viac ako jeden cieľ a budete chcieť dosiahnuť ďalší cieľ, stlačte štart pre začatie nového
cvičenia.
50