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Auf einen Blick / At-a-glance
@Just
AJ 34795
➍
➒
➌
➌
➋
➏
➑
➏
➊
➐
➊
TakeOver
TA 17795
➍
➍
➒
➌
➋
➌
➏
➑
➏ ➏
➊
➐
➊ ➊
Tec
IS 20185
➌
➋
➏
➑
➐
➊
Sitzhöhenverstellung / Seat height adjustment
‚ Sitztiefenverstellung / Seat depth adjustment
ƒ Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height
„ Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support
… Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest
† Daumatic
®
‡ Feinjustierung des Rückenlehnengegendrucks/ Tension fine adjustment
ˆ Daumatic-Balance
(Sitzneige-Automatik/Automatic seat-tilt feature)
®
‰ Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests
Herzlichen Glückwunsch!
Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie
Bionic
jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen
BC 29710
Sie daher unsere Sitztipps und die vorhandenen Funktionen Ihres Stuhles. Somit leisten
Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
➒
➋
➑
➐
TakeOver
TA 18865
1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzfläche bis zur Rückenlehne.
2. Stellen Sie die Sitzhöhe ➊ so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von
➒
mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet und
vollflächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberfläche auf.
➋ ➋
Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.
3. Nutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine Sitztiefenverstellung ➋
so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen für ungefähr zwei Finger
➑
bis zu einer Handbreite Platz ist.
➐ ➐
4. Stellen Sie die Höhe der Rückenlehne ➌ bzw. Lumbalstütze ➍ (stärkste Polsterung der
Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.
Bionic
BC 29700
5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze ➎ zur
Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der Kopf
weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollflächig abgestützt wird.
6. Öffnen Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – den Rückenlehnen-
➎
neigungswinkel. Drehen Sie dazu das Handrad ➏ gegen den Uhrzeigersinn (nach hinten).
7. Sie sitzen auf einem Drehstuhl mit automatischer Körpergewichtsanpassung. Der
Rückenlehnengegendruck wird im Bewegungsablauf automatisch durch das
Körpergewicht gesteuert. Dabei sollte der Oberkörper aufgerichtet aber nicht nach
vorn gedrückt werden. Im Einzelfall kann eine manuelle Feinjustierung erforderlich
sein. Nehmen Sie dazu eine Feinjustierung des Rückenlehnengegendrucks ➐ vor.
8. Aktivieren Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die Sitzneige-Automatik ➑.
Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen Öffnungswinkel
von mindestens 90° (rechter Winkel).
9. Stellen Sie nun die Höhe der Armlehnen ➒ so ein, dass die Ellbogen aufliegen und die
Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch bzw.
Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der Armlehnen ➒
so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.
10. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen
eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.
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D
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