NEC L3H Quick Start Manual page 81

Organisieren Sie Ihre Arbeit möglichst abwechslungsreich. Legen Sie
regelmäßige Pausen mit einfachen Lockerungsübungen ein.
Beschwerden in den Händen, Gelenken und Armen bzw. im
Nacken, in der Schulter, den Beinen oder im Rücken können im
Zusammenhang mit bestimmten, sich wiederholenden Bewe-
gungsabläufen stehen oder durch diese verstärkt werden. Um das
Risiko derartiger Beschwerden zu verringern, sollten Sie Ihre
Handgelenke beim Schreiben gerade halten und Ihre Hände beim
Schreiben über der Tastatur "schweben" lassen. Stützen Sie Ihre
Handgelenke zudem nicht auf scharfen Kanten ab.
Bei Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder sonstigem Unwohlbefinden
wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Arzt.
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