sv
Recept
Shake på banan
och glass
– 2-3 bananer (ca. 300 g)
– 2-3 rågade msk vanilj-
glass eller citronglass (80-100 g)
– 2 pkt vaniljsocker
– ½ l mjölk
■ Häll alla ingredienser i mixerbägaren.
■ Tryck på snabbvalsknappen U eller på
High Speed.
eller
■ Mixa 1 minut med högsta varvtal.
Tips: Det här receptet lyckas också bra
med smoothieinsatsen.
Fruktbägare
– 250 g fryst frukt
(t.ex. jordgubbar,
bananer, apelsiner,
äpplen)
– 50-100 g socker
– 500 ml kallt vatten
– is enligt önskemål
■ Skala frukterna och skär dem i bitar.
■ Häll alla ingredienser (utom isbitarna) i
mixerbägaren.
■ Tryck på snabbvalsknappen U eller på
High Speed.
eller
■ Mixa 1 minut med högsta varvtal.
■ Servera ev. tillsammans med isen.
Tips: Det här receptet lyckas också bra
med smoothieinsatsen.
Sportcocktail
– 2-3 apelsiner (ca. 600 g)
– 1-2 citroner (ca. 150 g)
– ½-1 msk socker eller
honung
– ¼ I äppeljuice
– ¼ I mineralvatten
– ev. isbitar
■ Skala apelsinerna och citronerna och
skär dem i bitar.
■ Häll alla ingredienser (utom äppeljuicen
och mineralvattnet) i mixerbägaren.
82
■ Tryck på snabbvalsknappen U eller på
High Speed.
eller
■ Mixa 1 minut med högsta varvtal.
■ Tillsätt äppeljuice och mineralvatten.
■ Mixa kort tills drycken blivit skummig.
■ Häll upp cocktailen på glas och servera
enligt önskemål med isbitar.
Tips: Det här receptet lyckas också bra
med smoothieinsatsen.
Grön smoothie
– 1 grönt äpple (ca. 100 g)
– saft från en citron
(ca. 20 g)
– 20 g grönkål
– 10 g stjälkselleri
– 10 g korianderblad
– 10 g linfrö
– 1 g mald kanel
– 250 g kallt vatten
■ Skär äpplet, stjälksellerin och grönkålen
i bitar.
■ Häll lite av vattnet i mixerbägaren.
■ Fyll alla fasta ingredienser i smoothiein-
satsen och häll på allt vatten.
■ Tryck på snabbvalsknappen U eller på
High Speed.
eller
■ Mixa i läge Pulse under 60 sekunder.
Tips: Det här receptet lyckas bra även utan
smoothie-insatsen.
Vindruvssmoothie
– 250 g gröna vindruvor
– 25 g babyspenat
– 100 g fryst banan skuren i bitar
– 200 ml kallt grönt te (lämpligt för barn)
■ Häll lite av teet i mixerbägaren.
■ Fyll vindruvorna, spenaten och banan-
bitarna i smoothie-insatsen och häll på
resten av teet.
■ Tryck på snabbvalsknappen U eller på
High Speed.
eller
■ Mixa med högsta varvtal tills smoothien
är färdig.
Tips: Det här receptet lyckas också bra
med smoothieinsatsen.