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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l'internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l'Internet, le vélo d'exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à
BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 15. En plus, vous devez avoir une connexion
Internet et un fournisseur d'accès Internet. Vous trou-
verez les détails des configurations minimales requis-
es sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site Internet.
1
Allumez la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 9.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Pour sélectionner
le mode
iFIT.com,
appuyez sur la
touche
Programme
jusqu'à ce que
les lettres « iFIT » apparaissent sur l'écran
gauche.
3
Allez à votre ordinateur et commencer un
branchement sur l'internet.
4
Commencez votre web browser si néces-
saire, et allez à notre site sur l'Internet à
www.iFIT.com.
5
Suivez les liens désirés de notre site sur
l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour
utiliser un programme.
6
Suivez les instructions sur l'affichage pour
commencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
7
Retournez au vélo d'exercice et commencez à
pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le pro-
gramme fonctionnera presque de la même
manière qu'un programme pré-enregistré
(référez-vous à les étapes 3 et 4 de la page 11).
Cependant, un son électronique « bip » vous
avertira lorsque la résistance des pédales et/ou
la cadence est sur le point de changer.
8
Suivez vos progrès grâce aux deux écrans.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 9.
9
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 9.
10
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 10.
11
Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 10.
18
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