Pro-Form 595 Hr Instrukcja Dla Użytkownika Manual page 8

8. Odszukaj lewy tylny wspornik resoru (12) na resorze
lewego pedału (11). Wprowadź niewielką ilość smaru
do środka tulei ramienia pedału (37) lewego tylnego
wspornika resoru i na oś lewej belki poprzecznej tarczy
(16). Nasuń element dystansowy resoru (63) na oś;
upewnij się, ze element dystansowy resoru jest
zwrócony płaską stroną do steppera eliptycznego.
Następnie nasuń lewy tylny wspornik resoru na oś.
Wsuń podkładkę wspornika resoru (35) na wkręt
zaślepiający M10 x 27mm (40), po czym dokręć wkręt
zaślepiający do osi.
Następnie przytrzymaj dolny koniec lewego trzonka
uchwytu (5) wewnątrz przedniego wspornika resoru
(76) na resorze lewego pedału (11). Nanieś smar na
zestaw śrub M10 (74). Przymocuj trzonek uchwytu do
przedniego wspornika resoru za pomocą zestawu śrub.
Nie przykręcaj zbyt mocno zestawu śrub; trzonek
uchwytu musi obracać się swobodnie.
W ten sam sposób przymocuj resorprawego pedału
(nie przedstawiono na rysunku) po prawej stronie
steppera eliptycznego.
Patrz krok 6. Dokręć śruby z łbem półkulistym M8 x
45 mm (50) umieszczone w trzonkach uchwytów (5).
9. Upewnij się, że wszystkie części steppera eliptycznego są odpowiednio dokręcone. Uwaga: po
zakończeniu montażu niektóre części mogą zostać niezmontowane. Aby uniknąć uszkodzenia podłogi
lub dywanu, należy podłożyć matę pod stepper eliptyczny.
JAK PRZEMIESZCZAĆ STEPPER ELIPTYCZNY
Stań za stepperem eliptycznym, pewnie chwyć tylny
stabilizator (9) i unoś stepper, aż możliwe będzie
przemieszczanie na kółkach (22). Ostrożnie przemieść
stepper eliptyczny w pożądane miejsce, po czym
opuść go. UWAGA: Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń,
ugnij nogi i wyprostuj plecy podczas podnoszenia
stabilizatora tylnego; podczas podnoszenia opieraj
ciężar na nogach, nie na kręgosłupie.
8
37,
Smar
11
12
35
40
76
Smar
74
11
9
8
16, Smar
63
5
74
22