Pro-Form 595 Hr Manuale D'istruzioni

Controllo della frequenza cardiaca

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Gebruiksaanwijzing (24 pages)

Manuel de l'utilisateur (24 pages)

Bedienungsanleitung (24 pages)

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Page 1 Modello Nº. PFEVEL48940 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì-venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.)
Page 2: Table Of Contents
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO ..........Retro Copertina PROFORM è una marchio della ICON IP, Inc.
Page 3: Precauzioni Importanti
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen- ti precauzioni importanti prima di utilizzare la ellittica. 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale 8. Tenersi sempre alle sensori pulsazioni impu- prima di usare la ellittica. gnatura o ai manubri mentre si sale, si scen- de, o si usa la ellittica.
Page 4: Prima Di Iniziare
Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 PROFORM ® 595 HR. Il PROFORM 595 HR è incredi- bilmente armoniosa che muove i vostri piedi in un 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare naturale movimento ellittico, minimizzando l’impatto riferimento al numero di serie e a quello del modello.
Page 5: Montaggio
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della ellittica in una zona libera e rimuovere il mate- riale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Per aggiunta gl’inclusi chiave di allen, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave regolabile , e un maglio...
Page 6 1. Identificare lo Stabilizzatore Anteriore (10). Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio con due Bulloni di Sostegno da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nailon da M10 (33). Assicurarsi che lo Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che le Ruote (22) non tocchino il pavimento.
Page 7 5. Mentre un’altra persona tiene la Consolle (23) nella posizione mostrata, collegare il filo bardato sulla Consolle al Estensione Filo Bardato (44). Inserire l’ec- cesso del filo bardato nel Estensione Montante (73). Filo Bardato Fissare la Consolle (23) all’Estensione Montante (73) con quattro Viti da M4 x 16mm (52).
Page 8 8. Identificare il Sostengo Posteriore Sinistro Molla (12) sulla Molla Pedale (11) sinistro. Applicare una piccola quantità del grasso lubrificante alle Boccole Braccio 16, Lubrificare Pedale (37) nel Sostengo Posteriore Sinistro Molla e all’asse sulla Barra Trasversale Disco (16). Infilare uno Spaziatore Molla (63) sull’asse;...
Page 9: Come Utilizzare La Ellittica
COME UTILIZZARE LA ELLITTICA COME REGOLARE I PEDALI ALLENANDOSI SULLA ELLITTICA Il movimento Per montare la della ellittica è ellittica, tenere i Manubri determinato manubri e salire dalle posizioni sul pedale che dei pedali. Per si trova nella regolare i pedali, posizione più...
Page 10 Pulsante Ventilatore Pulsante Display Pulsante Acceso/Azzerato Pulsante Resistenza CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle è inoltre caratterizzata dalla tecnologia inte- rattiva iFIT.com. Avere la tecnologia interattiva iFIT.com è L’avanzata consolle offre una selezione di funzioni pro- come avere in casa vostra un allenatore personale. gettate per rendere il vostro allenamento più...
Page 11 rai raffigurato quando utilizzate il sensore pulsa- COME USARE IL MODO MANUALE zioni impugnatura (vedere fase 5 a pagina 12). Per vedere solo la distanza Pulsante Superiore Accendere la consolle. che avete percorso o il numero di calorie o di calo- Nota: La consolle richiede quattro pile «...
Page 12 Per azzerare i display, premere il pulsante Per una lettura più accurate, continuate a tenere le Acceso/Azzerato. impugnature per circa 30 secondi. Nota: Non appena tenete le impugnatore, il display largo Nota: La consol- mostrerà il vostro battito cardiaco di continuo per le può...
Page 13 L’obbiettivo d’an- COME USARE UN PROGRAMMA INTELLIGENTE datura per il Barra periodo attuale Indicatore sara mostrato Ogni programma Intelligente cambiera automaticamente dalle frecce nel Freccia la resistenza dei pedali stimolandovi ad aumentare o dispaly piccolo. diminuire la vostra andatura mentre vi guida attraverso Per pedalare un allenamento effettivo.
Page 14 Tenere il sensore pulsazioni impugnatura. COME USARE UN PROGRAMMA FREQUENZA CARDIACA Non è necessario di tenere continuamente le impugnature durante un programma Frequenza Cardiaca; comumque, dovete tenere le impugna- Il programma Frequenza Cardiaca 1 è stato progettato ture frequentemente affinché il programma possa per mantenere la vostra frequenza cardiaca fra 65% e funzionare appropriatamente.
Page 15 Importante: L’obbiettivo andatura è inteso COME COLLEGARE VOSTRO LETTORE CD, solo a darvi un punto di arrivo. La vostra VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER andatura attuale può essere più lenta dell’ob- biettivo andatura, specialmente durante i primi mesi del vostro programma d’allenamento. Per utilizzare i CD iFIT.com, la ellittica deve essere Assicuratevi di pedalare a un’andatura che sia collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile,...
Page 16 COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTA- COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA TILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d’uscita Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sotto- [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzioni A stanti.
Page 17 COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREG- ISTRATORE Note: Se il vostro computer ha una presa linea d’uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A. Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie esterna audio [AUDIO OUT] inutilizzata, vedere le [PHONES], vedere istruzioni B.
Page 18 il vostro allenamento. Seguire semplicemente le COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO istruzioni del vostro allenatore personale. iFIT.COM Il programma funzionerà quasi nello stesso modo di un programma Intelligente (far riferimento alla fase 3 a pagina 13). Tuttavia, una specie di « cin- Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, la ellittica guettio »...
Page 19 Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa- COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE rio, ed andare al nostro sito internet al DAL NOSTRO SITO INTERNET www.iFIT.com. Seguire i collegamenti desiderati sul nostro Il nostro sito all’indirizzo www.iFIT.com vi permette di sito internet per selezionare un programma.
Page 20: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della ellitti- Dopo, rimuovere le quattro Viti (51) dal Disco Pedale ca. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. (15) destro, e toglierlo. Rimuovere tutte le Viti (52, 64) dal Pannello Laterale Destro (4) e le due Viti (77) da Per pulire la ellittica, utilizzare un panno umido e una sotto il Disco Pedale, e rimuovere il Pannello Laterale piccolo quantità...
Page 21: Consigli Per L'allenamento
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti del- AVVERTENZA l’allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati le quali sono di facile accessibilità. Solo • Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi dopo i primi minuti il corpo incomincia ad utilizzare le tipo di esercizio fisico.
Page 22: Lista Delle Parti
LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PFEVEL48940 R0704A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio Cappuccio Manubrio Montante Spaziatore Manubrio Pannello Laterale Sinistro Spaziatore Montante Pannello Laterale Destro Boccola Piccola Manubrio Gamba Manubrio Bullone a Bottone da M8 x 45mm Manubrio Sinistro Vite da M6 x 28mm Asse del Perno Vite da M4 x 16mm...
Page 23: Diagramma Delle Parti
DIAGRAMMA DELLA PARTI—Modello Nº. PFEVEL48940 R0704A...
Page 24: Come Ordinare Parti Di Ricambio
15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5910105. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO del MODELLO del prodotto (PFEVEL48940) • il NOME del prodotto (la ellittica PROFORM ® 595 HR) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) •...

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