NordicTrack Ex 3300 Treadmill Manuale D'istruzioni page 19

CREAZIONE DI UN PROGRAMMA RECORD
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 13.
Se lo si desidera, personalizzare le im-
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postazioni della consolle.
Consultare la sezione PERSONALIZZAZIONE
DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a
pagina 13.
Selezionare un programma Record.
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Per selezionare un programma Record, premere il
pulsante Record una o due volte.
Qualora il programma Record non sia ancora
stato definito, il display visualizzerà un tempo
programma di tre minuti. Qualora il pro-
gramma sia superiore a tre minuti, consultare
la sezione USO DI UN PROGRAMMA RECORD
a pagina 20.
Ogni programma Record è suddiviso in segmenti
da 1 minuto. Una velocità ed una inclinazione pos-
sono essere programmate per ogni segmento.
Premere il pulsante Avvio per iniziare il pro-
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gramma.
Subito dopo aver premuto il pulsante, il nastro
scorrevole inizierà a muoversi. Tenersi al corri-
mano e iniziare a camminare.
Selezionare una modalità di visualizzazione e
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programmare le impostazioni di velocità e in-
clinazione desiderate.
Quando si seleziona un programma Record, la con-
solle offre tre modalità di visualizzazione. Premere
ripetutamente il pulsante Display per selezionare la
modalità di visualizzazione desiderata.
Per programmare la velocità e l'inclinazione
desiderata per il primo segmento, regolare sem-
plicemente la velocità e l'inclinazione del tapis
roulant ai livelli desiderati con i pulsanti Velocità
ed Inclinazione.
Al termine del primo segmento, verranno emessi
una serie di segnali acustici e le impostazioni cor-
renti di velocità e di inclinazione verranno salvate
in memoria.
Programmare la velocità e l'inclinazione per il sec-
ondo segmento come descritto sopra. Continuare
a programmare le impostazioni di velocità e incli-
nazione per fino a 30 segmenti.
Quando avete finito con il vostro allenamento, pre-
mere due volte il pulsante Arresto. Il programma
Record verrà quindi salvato in memoria.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
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dalla consolle.
Vedere la fase 8 a pagina 18.
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