Precauciones Importantes - NordicTrack E4.0 Elliptical Manual Del Usuario

PrecaUcIoneS ImPorTanTeS

aDVerTencIa:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. Icon no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. es responsabilidad del propietario el
asegurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones
necesarias.
2. antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio, consulte con su médico. esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con
condiciones de salud preexistentes.
3. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
4. el entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. no use el
entrenador elíptico en ningún lugar
comercial, de alquiler, o institucional.
5. mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. coloque el
entrenador elíptico en una superficie plana,
con una estera debajo de éste para proteger
el piso o alfombra. asegúrese de que haya
por lo menos 0,9 m de espacio libre delante y
detrás del entrenador elíptico y 0,6 m de
espacio libre de cada lado.
6. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
7. mantenga a los niños menores de 12 años y
las mascotas lejos del entrenador elíptico en
todo momento.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
8. el entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 150 kg.
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Siempre lleve
puesto calzado atlético para proteger los
pies cuando ejercite.
10. Sostenga las barandas o los brazos
superiores al montar, desmontar o usar su
entrenador elíptico.
11. el sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas de su ritmo
cardíaco. el sensor de pulso está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
12. el entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. reduzca su
velocidad de pedaleo de forma controlada.
13. mantenga la espalda derecha cuando use el
entrenador elíptico; no arquee la espalda.
14. el ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace
ejercicios, deténgase inmediatamente y
descanse.
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