NordicTrack E4.0 Elliptical Manual Del Usuario page 18

Pulso [PULSe]—Esta pantalla mostrará su ritmo
cardíaco cuando usa el mango sensor de pulso o
el sensor de pulso opcional para el pecho (ver
paso 5 más abajo).
resistencia [reSISTance]—Esta pantalla
mostrará el nivel de resistencia de los pedales
durante algunos segundos cada vez que el nivel
de resistencia cambie.
Perfil [ProfILe]—Cuando se selecciona un
entrenamiento, esta pantalla mostrará una
descripción de la configuración de resistencia para
el entrenamiento.
Cambie el volumen de la consola pulsando los
botones de aumento o disminución del volumen
[VOLUME].
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango
sensor de pulso o el sensor de pulso para el
pecho opcional (vea la página 23 para información
acerca del sensor de pulso para el pecho
opcional).
Nota: Si sostiene el mango sensor de pulso y a la
vez utiliza el sensor de pulso para el pecho, la
consola no mostrará su ritmo cardíaco con exacti-
tud.
Si hay laminas
de plástico trans-
parente en los
contactos de
metal del sensor
de pulso de
mango, retire el
plástico.
además,
asegúrese de
que sus manos
6. cuando termine de hacer ejercicios, la consola
Contactos
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estén limpias. Para medir su ritmo cardíaco,
sostenga el mango sensor de pulso con las pal-
mas reposando contra los contactos de metal.
evite mover las manos o apretar demasiado
los contactos.
Cuando se detecta el pulso, se mostrará su ritmo
cardíaco en la pantalla. Para una lectura más pre-
cisa del ritmo cardíaco, sostenga los contactos por
lo menos durante unos 15 segundos.
Si su ritmo cardíaco no aparece, asegúrese de
que las manos estén en la posición que se
describe. Tenga cuidado de no mover las manos
en forma excesiva o de apretar los contactos
metálicos demasiado fuerte. Para un fun-
cionamiento óptimo, limpie los contactos metálicos
usando un paño suave; nunca use alcohol, abra-
sivos o químicos.
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por varios segundos,
se escuchará un tono sonoro y la consola entrará
en pausa.
Si los pedales no se mueven por varios minutos y
no se presiona ningún botón, la consola se apa-
gará y la pantalla se reinicializará.