NordicTrack E3000 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 14

Pour voir le nombre total de miles parcourus en
marchant ou courrant sur le tapis roulant depuis
son achat, appuyez sur la touche Compteur
[Odometer] ; les mots Total Miles (miles totaux)
et le nombre total de miles apparaîtront sur
l'écran.
Pour voir le nombre total de miles parcourus sur
le tapis roulant depuis une date récente (par ex-
emple le mois en cours) appuyez à nouveau sur
la touche Compteur ; les mots My Miles (mes
miles) et le nombre total de miles apparaîtront sur
l'écran. Pour remettre le compteur à zéro, ap-
puyez sur la touche Compteur pendant quelques
secondes.
Pour voir à nouveau la distance parcourue durant
votre entraînement, appuyez une fois de plus sur
la touche Compteur.
Pour remettre le écran à zéro, appuyez sur la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Remarque
: si vous
utilisez le
moniteur
cardiaque
du torse et
la poignée
du moni-
teur car-
diaque en
même
temps, la console ne peut pas lire correctement
votre rythme cardiaque. Si les plaques mé-
talliques du moniteur cardiaque sont recouvertes
de film plastique transparent, retirez-le.
Pour mesurez votre rythme cadiaque, montez
sur les repose-pieds et placez vos mains sur
évitez de déplacer vos mains. Quand votre
rythme cardiaque est détecté, l'indicateur car-
diaque dans la zone Rythme Cardiaque de
l'écran s'allume, un ou deux tirets apparaissent
puis votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une
Contacts
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lecture plus précise de votre rythme car-
diaque, tenez les contacts pendant 15 se-
condes.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
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Pour allumer les ventila-
teurs à la vitesse lente,
appuyez sur la touche
Brise Ventilateurs
[AutoBreeze Fans] ; le
chiffre 1 apparaît sous le
mot Fan (ventilateur) sur l'écran. Pour allumer
les ventilateurs à la vitesse moyenne, appuyez
sur la touche une seconde fois ; le chiffre 2 appa-
raît. Pour allumer les ventilateurs à la vitesse
rapide, appuyez sur la touche une troisième fois ;
le chiffre 3 apparaît. Pour sélectionner le mode
Automatique, appuyez à nouveau sur la touche ;
le mot « Auto » apparaît. Quand le mode au-
tomatique est sélectionné, la vitesse des ventila-
teurs fluctue automatiquement en fonction de la
vitesse de la courroie mobile.
Pour éteindre les ventilateurs, appuyez sur la
touche Brise Ventilateurs une fois de plus.
Remarque : si les ventilateurs ne sont pas éteints
quand la courroie mobile s'arrête, les ventilateurs
s'éteindront automatiquement après quelques
minutes.
Quand vous avez fini de vous entraîner, ar-
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rêtez la courroie et enlevez la clé de la con-
sole.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis roulant à
l'arrangement minimal. Ensuite, retirez la clé de
la console et mettez-la dans un endroit sûr.
Remarque : Si les affichages et les indica-
teurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« démonstration ». Référez-vous à la page 24
et éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis
roulant, déplacez interrupteur remise à
zéro/éteint près du cordon d'alimentation à la
position éteint.