NordicTrack E 3800 Treadmill Manuale D'istruzioni page 15

COME UTILIZZARE I PROGRAMMI PREDEFINITI
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 12.
Identificarsi quale utente A o utente B.
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La consolle può salvare impostazioni di pro-
gramma per due diversi utenti. Per identificarsi
quale utente A, premere il pulsante A; per identifi-
carsi quale utente B, premere il pulsante B.
Selezionare uno dei programmi predefiniti.
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Per selezio-
nare uno
degli otto
programmi
predefiniti,
premere ri-
petutamente
il pulsante
Programmi
fino a quando nella zona centrale in basso del di-
splay compariranno i messaggi Weight Loss (per-
dita peso), Aerobic (aerobico) o Performance
(prestazioni) e il numero 1, 2 o 3.
Una volta selezionato un programma predefinito,
sul display lampeggeranno per alcuni secondi
l'impostazione di velocità massima e l'imposta-
zione di inclinazione massima del programma. La
zona Tempo del display visualizzerà la durata del
programma. Inoltre, lungo la matrice al centro del
display scorrerà un profilo delle impostazioni di
velocità del programma.
Se lo si desidera, regolare il livello di intensità
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del programma.
La zona in basso a de-
stra del display visualiz-
zerà il livello d'intensità
del programma selezio-
nato; sono presenti
quindici livelli di inten-
sità. Se lo si desidera,
ruotare la rotella di
Intensità Programma
per aumentare o ridurre
il livello di intensità del
programma. Se si modifica il livello di intensità, sul
display lampeggeranno per alcuni secondi la
nuova impostazione di velocità massima del pro-
gramma e la nuova impostazione di inclinazione
massima. Inoltre, il profilo nella matrice mostrerà
le nuove impostazioni di velocità del programma.
Se si desidera salvare il nuovo livello di intensità
del programma per esercizi futuri, premere il pul-
sante Salva [Save].
Per avviare il programma, premere il pulsante
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Avvio o il pulsante di aumento della Velocità.
Subito dopo che il pulsante viene premuto, il tapis
roulant si regolerà automaticamente alla prima ve-
locità ed inclinazione per il programma. Tenersi ai
corrimano ed iniziare a camminare.
Ogni programma è suddiviso in 30 o 40 segmenti
da un minuto..Per ogni segmento sono program-
mati una velocità ed una inclinazione. Nota: Lo
stesso livello di velocità e/o livello d'inclinazione
può essere programmato per segmenti consecutivi.
La velocità
del primo
segmento
verrà mo-
strata dalla
lampeggiante
colonna
Segmento Attuale della matrice nella zona in alto
al centro del display. (Le inclinazioni non vengono
mostrate dalla matrice.) Le velocità per i prossimi
quattro segmenti verranno mostrate nelle colonne
a destra.
Quando rimangono solo tre secondi nel primo
segmento del programma, entrambe la colonna
Segmento Attuale e la colonna subito a destra
lampeggeranno e si udiranno una serie di suoni.
Se la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant
sta per cambiare, il livello di velocità e/o il livello di
inclinazione lampeggerà per avvisarvi.
Quando il primo segmento è completo, tutti gli indi-
catori di velocità si muoveranno di una colonna
sulla sinistra. La velocità per il secondo segmento
verrà mostrata nella lampeggiante colonna
Segmento Attuale e il tapis roulant automatica-
mente regolerà la velocità e l'inclinazione per il se-
condo segmento. Nota: Se tutti gli indicatori nella
colonna Segmento Corrente sono accesi dopo che
le velocità si sono spostate, le velocità si sposte-
ranno verso il basso in modo tale che solo gli indi-
catori più alti appariranno sulla matrice.
Il programma continuerà fino a che la velocità per
l'ultimo segmento non sia mostrata nella colonna
Segmento Corrente e non sia rimasto alcun
tempo. Il nastro scorrevole a questo punto rallen-
terà fino a fermarsi.
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Segmento Attuale