NordicTrack E 3800 Treadmill Manuale D'istruzioni page 13

Ogni volta che si preme
il pulsante di aumento o
diminuzione inclinazione
[Incline], l'inclinazione
verrà modificata dello
0,5%. Nota: dopo aver
premuto i pulsanti, ci vorrà qualche minuto prima
che il tapis roulant raggiunga l'inclinazione impo-
stata.
Qualora venga premuto uno dei pulsanti Velocità
a 1 fase, l'inclinazione aumenterà gradualmente
fino a raggiungere l'impostazione di inclinazione
selezionata.
Seguire la progressione sul display.
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Qualora
vengano se-
lezionate la
modalità
manuale o
iFIT.com, la
zona cen-
trale del display visualizzerà una pista da 400 m.
Durante la camminata o la corsa, gli indicatori at-
torno alla pista si illumineranno, in successione,
fino alla completa illuminazione della pista. Quindi
la pista si spegnerà e gli indicatori inizieranno a il-
luminarsi nuovamente in successione.
La zona in basso a de-
stra del display visualiz-
zerà una barra con le
zone di allenamento
[Training Zone] che in-
dica l'intensità approssi-
mativa dell'esercizio.
Se, per esempio, sono
illuminati otto indicatori,
la barra indica che il passo è ideale per un eserci-
zio aerobico.
La zona Inclinazione/
Carbo del display mo-
strerà il livello di inclina-
zione [Incline] del tapis
roulant e la quantità ap-
prossimativa di carboi-
drati [Carbs] bruciati in grammi. Nota: Ogni volta
che viene variata l'inclinazione, il display visualiz-
zerà l'impostazione dell'inclinazione per alcuni se-
condi.
La zona Tempo del di-
splay visualizzerà il
tempo trascorso [Time].
Nota: Qualora sia stato
selezionato un pro-
gramma, il display visualizzerà il tempo rimanente
nel programma invece del tempo trascorso.
La zona Frequenza
Cardiaca/Calorie del di-
splay visualizzerà la
quantità approssimativa
di calorie che sono state
bruciate. Il display mo-
stra inoltre la frequenza cardiaca [Heart Rate]
quando si utilizza il sensore pulsazioni a impugna-
tura o il cardiofrequenzimetro a torace.
La zona Passo/Velocità
del display mostrerà la
velocità [Speed] del na-
stro scorrevole e il passo
[Pace] dell'utente (il
passo è misurato in mi-
nuti per chilometro).
Nota: La consolle può vi-
Pista
sualizzare velocità e di-
stanza sia in km che in
miglia. Per determinare
l'unità di misura selezio-
nata tenere premuto il
pulsante Stop mentre si inserisce la chiave nella
consolle. Nella zona Passo/Velocità del display
comparirà una M per il chilometri del sistema me-
trico oppure una E per le miglia del sistema in-
glese. Premere il pulsante di aumento della
Velocità per modificare l'unità di misura. Una volta
selezionata l'unità di misura desiderata, rimuovere
la chiave e reinserirla. Nota: Per semplicità,
tutte le istruzioni nella presente sezione si rife-
riscono ai chilometri.
La zona Contachilometri
del display mostrerà la di-
stanza [Distance] per-
corsa camminando o cor-
rendo durante l'esercizio.
Per visualizzare il numero complessivo dei chilo-
metri percorsi dal nastro scorrevole da quando è
stato acquistato, premere il pulsante Contachilo-
metri [Odometer]; sul display compariranno il
messaggio Total Dist. (distanza totale) e il numero
complessivo dei chilometri.
Per visualizzare il numero di chilometri percorsi dal
nastro scorrevole nell'ultima settimana, nell'ultimo
mese o in un altro periodo di tempo, premere nuo-
vamente il pulsante Contachilometri; sul display
compariranno il messaggio My Dist. (distanza
utente) e il numero complessivo dei chilometri. Per
azzerare questo numero tenere premuto il pul-
sante Contachilometri per alcuni secondi.
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