ProForm 490 Cx Treadmill Gebruiksaanwijzing page 21

HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE
WEBSITE TE GEBRUIKEN
Bezoek onze website www.iFIT.com voor directe inter-
net toegang tot eenvoudige programma's, geluidspro-
gramma's, en videoprogramma's. Andere opties zullen
binnenkort beschikbaar komen. Zie www. IFIT.com
voor meer informatie.
Om deze programma's van onze website te gebruiken
moet de loopband aangesloten zijn op uw computer.
Zie HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN op
pagina 18. Bovendien moet U een internet aansluiting
en een provider hebben. Een lijst met specifieke sys-
teemvereisten kunt u op onze website vinden.
Volg de stappen hieronder om een programma van
onze website te gebruiken.
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN pa-
gina 12.
De iFIT.com instelling kiezen.
2
Druk op de
Programma toets om
de iFIT.com instelling
te kiezen totdat de let-
ter iFIT op de linker
display verschijnen.
Naar uw computer gaan en de internetverbin-
3
ding starten.
Start, mocht dat nodig zijn, uw web browser en
4
ga naar onze website www.iFIT.com.
Het gewenste programma van onze website
5
kiezen.
Lees en volg on line de programma instructies.
De on line instructies volgen en het pro-
6
gramma starten.
Wanneer u met een programma start begint een
aftelprocedure op uw scherm.
Ga naar uw loopband terug en stap op de voet-
7
kussentjes. Zoek naar de klip, die aan de sleu-
tel vastzit en maak de klip aan de tailleband
van uw kleding vast.
Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw pro-
gramma beginnen en de loopband gaan draaien.
Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de
band en begin te oefenen. U zult tijdens het pro-
gramma een "piep" geluid horen wanneer de snel-
heid en/of de helling instelling gaat/gaan verande-
ren. OPGELET: Luister naar het "piep" geluid
en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of
hellingstand van de loopband gaat/gaan veran-
deren.
U kunt de instellingen handmatige bijstellen door
op de Snelheid of Helling toetsen van het bedie-
ningspaneel te drukken wanneer de snelheid of
helling instellingen te hoog of te laag zijn. Echter,
wanneer u een "piep" geluid hoort zullen de
snelheid en/of de helling stand veranderen in
de eerstvolgende instellingen van het pro-
gramma.
Druk op de Stop-toets van het bedieningspaneel
wanneer u de loopband wilt stoppen. De tijd zal op
de linker display beginnen op te flikkeren. Druk op
de Start-toets of de Snelheidstoename toets om
het programma weer opnieuw te starten. De loop-
band begint met een snelheid van 2 km/h te
draaien. Bij het volgende "piep" geluid zal de
snelheid en/of de helling veranderen en zich
bij de volgende segment instelling van het pro-
gramma aanpassen.
Nadat de programma is beëindigd zal de loop-
band tot stilstand komen. Aandacht: Om een
ander programma te gebruiken moet u op de
Stop-toets drukken en stap 5 raadplegen.
Aandacht: Zorg ervoor als de snelheid of de
helling van de loopband niet verandert wan-
neer u het "piep" geluid hoort dat de iFIT.com
indicator aan is en dat de tijd op de linker dis-
play niet opflikkert. Zorg er bovendien voor dat
het audio snoer juist is aangesloten.
Uw vordering op de displays volgen.
8
Zie stap 5 op pagina 12.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
9
neer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 8 op pagina 13.
21