ProForm 490 Cx Treadmill Gebruiksaanwijzing page 12

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken (zie pagina
1
10).
Zoek naar de aan/uit
2
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
3
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 11) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. De dis-
play zal oplichten. Test de klip door voorzichtig
een paar stappen achteruit te zetten totdat de
sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrok-
ken. Als de sleutel niet uit het bedieningspa-
neel komt, stel dan de lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
2
Wanneer u de sleutel
in het bedieningspa-
neel steekt wordt de
handmatige instelling
gekozen. Kies de
handmatige instelling
opnieuw wanneer een
programma gekozen is door meerdere keren op
de Programma toets [PROGRAMS] te drukken
totdat een piste op de linker display verschijnt.
De loopband starten.
3
Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
[SPEED] toets, of op een van de Snelheidstoet-
sen genummerd van 2 tot 16 [QUICK START].
De loopband zal wanneer u op de Start toets of
Snelheidstoename toets drukt, met een snelheid
van 2 km/h opstarten. De snelheid van de loop-
Aan
Positie
Piste
12
band kan worden gere-
geld met de Snelheid-
toename en –afname
toetsen. Iedere keer als
de toets wordt ingedrukt
zal de snelheid van de
loopband 0,1 km/h veranderen. Wanneer u de
toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de loop-
band 0,5 km/h veranderen. Aandacht: Het kan zijn
dat, nadat u op de toetsen heeft gedrukt het even-
tjes duurt voordat de loopband de gekozen snel-
heid bereikt.
Wanneer u een van de genummerde snelheids-
toetsen indrukt zal de loopband geleidelijk toene-
men in snelheid totdat de gekozen snelheidsin-
stelling bereikt is.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stop-
pen. De tijd zal op de linker display opflikkeren.
Druk nogmaals op de Start toets, de
Snelheidstoename toets, of op een van de ge-
nummerde Snelheidstoetsen om de loopband op-
nieuw te starten.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 26 en 27).
De hellingstand van de loopband veranderen
4
zoals gewenst.
Druk om de helling van
de loopband te veran-
deren, op de Helling
[INCLINE] toetsen.
Leder keer als de toets
wordt ingedrukt zal de
helling van de loopband 0,5% veranderen.
Aandacht: Het kan zijn dat, nadat u op de toetsen
heeft gedrukt, het eventjes duurt voordat de loop-
band de gekozen hellingsinstelling bereikt.
Bekijk uw vordering op de piste en de displays.
5
De linker display zal
een piste van 400 m
aangeven wanneer de
handmatige instelling of
the iFIT.com instelling
gekozen wordt. De indi-
cators rond de piste zul-
len tijdens het lopen of rennen na elkaar verschij-
nen totdat de hele piste verschijnt. De piste zal
dan verdwijnen en de indicators zullen weer op-
nieuw na elkaar verschijnen..
Piste