食物
份量(克)
蘑菇
125
250
准备整个小蘑菇或切成片的蘑菇。不要加水。洒上柠檬汁。
用盐和胡椒粉调味。食用前排干水。
洋葱
250
将洋葱切成片或切成两半。只加 15 毫升水(1 大汤匙)。
辣椒
250
将辣椒切成小片。
土豆
250
500
对削皮的土豆称重并将它们切成差不多大小的两半或四半。
大头菜
250
将大头菜切成小块。
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烹调时间(分钟)
放置时间(分钟)
1-2
3
2-3
4-5
3
4-5
3
4-5
3
7-8
5-6
3
米饭和面食
烹调过程中及烹调后不时地搅拌。
烹调时不加盖,放置期间加盖。然后,将水彻底沥干。
大米:使用较大的带盖耐热玻璃容器,烹调过程中大米的体积会加倍。
面食:使用较大的耐热玻璃容器。
份量
功率
食物
(克)
(W)
250
白米饭
900
(煮成半熟的)
375
250
糙米
900
(煮成半熟的)
375
混合米
250
900
(大米 + 菰米)
混合谷物
250
900
(大米 + 谷物)
面食
250
900
烹调时间
放置时间
说明
(分钟)
(分钟)
16-18
加 500 毫升冷水。
5
18-20
加 750 毫升冷水。
22-23
加 500 毫升冷水。
5
24-25
加 750 毫升冷水。
17-19
5
加 500 毫升冷水。
19-20
5
加 400 毫升冷水。
11-13
5
加 1000 毫升热水。
简体中文 27
10/18/2016 4:37:47 PM