Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Umístěte jednu nohu na plošinu a uvolněte se. Pokud byste chtěli, aby masáž
byla intenzivnější, nakloňte se na nohu a přesuňte váhu celého těla na nohu
na plošině.
Posaďte se na plošinu a udržujte rovná záda.
Židli umístěte blízko k vibrační plošině. Posaďte se na křeslo a položte si nohy
doprostřed základny. Toto cvičení zlepšuje oběh krve ve Vašich nohou a
chodidlech.
CZ
Advertisement
Table of Contents
