Timex IRONMAN User Manual page 213

NOTA SOBRE O USO DO RELÓGIO:

Use o botão Up (Para cima) para passar
pelas páginas de treinamento disponíveis.

Use o botão Menu/Enter para pausar ou interromper o exercício com cronômetro
(Chrono).
NOTA SOBRE O USO DO RELÓGIO:

Use o botão Down (Para baixo) (ou TAP ) para acionar manualmente uma volta/tempo
fracionado (Lap/Split).
NOTA SOBRE O USO DO RELÓGIO:

Use o botão Menu/Enter para Pause (Pausar) / Resume (Retomar), Discard (Descartar)
ou Save (Salvar) o exercício com cronômetro (Chrono).
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