Timex IRONMAN User Manual page 209

Os alertas de Time (Hora/Tempo) permitem definir um alerta único sem repetição para um
tempo especificado.
O relógio TIMEX IRONMAN com GPS oferece a funcionalidade Out & Back. Com base no Time
(Hora/Tempo) selecionado, o recurso Out & Back alerta quando você tiver concluído metade do
tempo específico.
Por exemplo: Hoje você deseja correr por 45 minutos, mas tem um tempo limitado para se
exercitar e precisa voltar para casa o mais breve possível. O recurso Out & Back ajuda ao
informar quando você estiver na metade da meta, ou seja, 22,5 minutos. Você pode voltar
agora para casa e mesmo assim atingir a meta de tempo estipulada para o dia.
Quando todas as configurações estiverem completas, não se esqueça de ativar o recurso On
(Ligado). Os ícones na tela são exibidos para indicar que os alertas Time (Hora/Tempo) e Out
& Back foram ativados.
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