Valitse kieli painamalla lipun kuvaa.
Teksti vaihtuu välittömästi vastaamaan
valintaa.
Muihin näytön ominaisuuksiin
pääset käsiksi toimintonäytön muista
kuvakkeista.
Ohjelmat
Valitse näytöltä Ohjelmat painamalla
harjoitusohjelma-kuvaketta
Harjoitusohjelma
"Harjoitusohjelman"-ohjelmissa
nousukulma ja nopeus vaihtelevat
esiasetusten mukaan. Käyttäjä voi valita
matkan tai ajan harjoitustavoitteeksi.
Esiasetettuja ohjelmia on kuusi:
Manual, P01 Stamina 1, P02 Stamina 2,
P03 Cross Country, P04 Hill Climb, P05
Interval.
Valittuasi ohjelman pääset valitsemaan
näytöltä harjoitustavoitteen. Aseta
harjoitustavoite ja aloita harjoitus.
k ä y t t ö o h j e
Näet alla olevan kaltaisen
harjoitusprofiilin, kun asetat matkan
harjoitustavoitteeksi.
Näet alla olevan kaltaisen
harjoitusprofiilin, kun asetat ajan
harjoitustavoitteeksi.
Pylväsdiagrammi esittää:
•
•
Y-akseli vasemmalla: vastus (Nm)
•
•
Y-akseli oikealla: nopeus
•
•
X-akseli: matka tai aika riippuen
valitusta harjoitustavoitteesta.
Diagrammi vastaa 2 km:n matkaa tai
10 min aikaa.
Voit säätää harjoituksesi intensiteettiä
milloin tahansa alavasemmalla
sijaitsevista nuolikuvakkeista.
Fin
•
P u r e 1 0 . 1
35