Eingaben Und Funktionen - Kettler SM3208-8 Training And Operating Instructions

Trainings- und Bedienungsanleitung

Eingaben und Funktionen

Programmumschaltung
Zeit / Strecke
Anzeige bei Pulsereignissen
Wert / Eingabe
Maximal Puls
AUS (AGE Off)
Zielpuls
Fettverbrennung
oder
oder
Zielpuls
Verstellung des Belastungsprofils
12
D
Training / Stillstand
oder
Fettverbrennung
oder
Manuell
oder
Zielpuls
Zeit/Strecke Umschaltung
Recover y
,
80-210
}
65%
75%
Fitness
40-90%
Manuell
40-200
Belastung
Profil
Zeit
Energie
Strecke
Max. Puls
65%
Fitness
75%
40-90%
40-200
* Belastungsvorwahl Stufe 1-10 vor Trainingsbeginn
Nur bei Belastungssprofilen 1-6
• Mit "Minus" oder "Plus" einstellen (Zeit- oder Streckenmodus)
Mit "SET" bestätigen.
Anzeige:
Die Strecke pro Spalte beträgt 0,2 km (0,1 Meilen)
Heimtrainer: 0,4 km (0,2 Meilen)
Überschreitung
% MAX
+1 +1
+11 –11*
+11 –11*
*Bemerkung: erscheint nur, wenn
der Zielpuls 1x erreicht wurde
Wird die Belastung während des Programmablaufs ver-
stellt, wirkt die Änderung ab der blinkendenSpalte nach
rechts Die Spalten links davon zeigen die erbrachten
Leistungswerte und bleiben unverändert.
*
nächstes Menü "Alterseingabe "Age Off
Bei Unterschreitung des eingegebenen
Trainingspulses (-11 Schläge) wird das
Symbol "LO" angezeigt.
Bei einer Überschreitung (+11 Schläge)
wird das Symbol "HI" angezeigt.
+1
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der "HI" - Pfeil und der Schriftzug "MAX"
wird angezeigt.
*