Como Começar A Usar O Receptor De Pulso Pela Primeira Vez; Como Iniciar E Parar - Polar Electro b3 User Manual

3.
Como começar a usar o receptor de
pulso pela primeira vez
1.
Pressione qualquer um dos quatro botões duas
vezes para ativar o receptor. TIME é exibido.
12 h permanece piscando.
2. Uma vez ativo, o receptor o orientará nas
configurações necessárias.
Mova a seta para cima ou para baixo para ajustar
os valores corretamente. Pressione OK para fixar a
seleção.
Ajuste o seguinte:
Modo de 12h ou 24h
Hora
Date (Data)
Quando as configurações forem concluídas, o receptor
irá automaticamente para a tela Hora.
É possível cancelar a configuração pressionando e
mantendo pressionado OK.
4.

Como iniciar e parar

Como iniciar
1. Na exibição da hora presisione OK.
A freqüência cardíaca aparece
em poucos segundos.
Pressione
duas vezes
80
2. Pressione OK novamente. O cronômetro começa a
funcionar para que você possa começar o exercício.
Os dados do exercício só serão armazenados se o
cronômetro tiver sido ativado.
Ou
1. Pressione e mantenha pressionado o botão OK
para iniciar a medição de sua freqüência cardíaca.
O cronômetro é inicializado e começará a gravar
o exercício. Sua freqüência cardíaca aparecerá, em
poucos segundos.
Como parar
1. Pressione OK para parar o cronômetro.
Aparecerá QUIT (Sair) e o cronômetro
parado. A medida é interrompida. O
exercício não é mais gravado.
2. Pressione o botão para cima ou para
baixo para sair do modo Exercício.
Após 5 minutos, o receptor mostrará
a tela Hora caso você se esqueça de
sair do modo de medição da
freqüência cardíaca ao parar o
cronômetro e remover o transmissor
do peito ou se não receber sinal de
freqüência cardíaca.
Pressione
uma vez