Bedieningspaneel; Het Paneel Bedienen - Tunturi Platinum User Manual

Bedieningspaneel

Inschakelen
U schakelt de loopband in door de stekker ervan in een
geschikt stopcontact te plaatsen en vervolgens de aan/
uit-knop in te schakelen die zich op de voorkant van
de loopband bevindt, onder de motorkap. Zorg dat de
veiligheidssleutel is geplaatst: u kunt de loopband niet
inschakelen zonder de veiligheidssleutel.
Toetsen
1. QUICK / START
Dit is de snelste manier om een training te
starten. Gebruik de toets QUICK/START om een
geselecteerde training te starten of uw training na een
pauze weer te hervatten.
2. BACK / STOP
Gebruik de toets BACK/STOP om terug te keren naar
het programmamenu. Tijdens een training kunt u uw
trainingssessie onderbreken door op de toets BACK/
STOP te drukken.
3. JOGWHEEL
U kunt het JOGWHEEL op twee manieren gebruiken:
A) Door het JOGWHEEL rechtsom te draaien, kunt u
naar beneden of naar rechts door de menu's schuiven
en waarden of weerstand verhogen. Door het
JOGWHEEL linksom te draaien, kunt u naar boven
of naar links door de menu's schuiven en waarden of
weerstand verlagen.
B) Door op het JOGWHEEL te drukken, bevestigt u
de selectie die u hebt gemaakt.
U kunt het JOGWHEEL ook tijdens een training
gebruiken:
A) Door het JOGWHEEL te draaien, kunt u de
snelheid veranderen.
B) Druk op het JOGWHEEL om over te schakelen
op de hellingsgraad. Deze kunt u veranderen door
het JOGWHEEL te draaien.
4. BEDIENINGSTOETSEN HELLING
Druk op de toetsen Helling omhoog/Helling omlaag
om de helling te verhogen/verlagen in stappen van
0,5%. Als u deze toetsen langer ingedrukt houdt, zal
de verandering sneller verlopen. Het hellingsbereik is
0% tot 12%.
5. BEDIENINGSTOETSEN SNELHEID (haas/schildpad)
Met de haastoets neemt de snelheid van de band
toe in stappen van 0,1 km/u; met de schildpadtoets
neemt de snelheid van de band af in stappen van
0,1 km/u. Als u deze toetsen langer ingedrukt
houdt, zal de verandering sneller verlopen. Het
snelheidsbereik is 1,0 tot 18 km/u.
Berichtenbalk
Tijdens het selecteren van training en menu worden in
de berichtenbalk onder aan het scherm nuttige tips en
toelichtingen weergegeven.

Het Paneel Bedienen

Persoonlijke Gegevens
Een paar seconden nadat het bedieningspaneel is
ingeschakeld, worden uw persoonlijke gegevens weerge-
geven. U kunt uw eigen persoonlijke gegevens wijzigen
of op de toets QUICK/START drukken om het programma-
menu weer te geven.
Als u persoonlijke gegevens wilt bijwerken, selecteert u
met het JOGWHEEL de waarde die u wilt wijzigen, drukt
op ENTER en wijzigt u de waarde. Druk opnieuw op
ENTER om de bijgewerkte waarde te bevestigen.
Persoonlijke gegevens instellen
• Selecteer een taal door het JOGWHEEL te draaien
en bevestig uw keuze door op het JOGWHEEL te
drukken. U gaat automatisch naar de volgende instel-
ling.
• Selecteer de eenheden die u wilt gebruiken: Me-
trisch—km/kg/cm of Imperial—ml/lbs/inch. Maak
een keuze door het JOGWHEEL te draaien en beves-
tig uw keuze door op het JOGWHEEL te drukken.
• Stel uw geslacht in door het JOGWHEEL te draaien.
Bevestig uw keuze.
• Stel uw leeftijd in. Bevestig uw keuze.
• Stel uw lengte in. Bevestig uw keuze.
• Stel uw gewicht in. Bevestig uw keuze.
• Stel uw maximale hartslag in via de formule 220 –
leeftijd. Als u precies weet wat uw maximale hartslag
is, kunt u de geschatte maximale hartslag wijzigen
die door de meter wordt aangegeven.
Nadat u al uw persoonlijke gegevens hebt bijgewerkt,
selecteert u SAVE & CONTINUE en drukt u op ENTER om
door te gaan. U kunt uw persoonlijke gegevens indien
nodig weer wijzigen via het programmamenu.
Programmamenu
In het programmamenu kunt u met behulp van het JOG-
WHEEL een van de volgende trainingssessies selecteren.
Manueel
Dit is een basisprogramma waarmee u uw inspanningsni-
veau tijdens de training handmatig met het JOGWHEEL
kunt instellen.
• Nadat u het programma Manueel hebt geselec-
teerd, kunt u voor TIJD, AFSTAND, CALORIEËN of
THR de doelwaarden instellen door het JOGWHEEL
te draaien en de waarden bevestigen door op het
JOGWHEEL te drukken.
• Nadat u de waarden hebt ingesteld, drukt u op de
toets START om met de training te beginnen.
Treadmill
31