Weslo Vector 503 Bike Manuel De L'utilisateur page 12

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
La console, facile à utiliser, est conçue pour vous aider
à tirer le maximum de vos exercices. Quand vous
vous entraînez, la console affiche les modes suivants :
Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé (ou
le temps restant dans un programme de cadence).
Remarque : si vous vous arrêtez de pédaler, l'afficha-
ge temps se mettra à clignoter.
Vitesse [SPEED]—Ce mode affiche la vitesse des
pédales.
Distance [Miles ou Kms]—Ce mode affiche la distance
parcourue en pédalant.
Pouls [PULSE]—Ce mode affiche votre pouls quand
vous utilisez le détecteur cardiaque.
Calories [CALS]—Ce mode affiche le nombre approxi-
matif de calories que vous avez brûlées.
Calories de Graisse [FAT CALS]—Ce mode affiche le
nombre approximatif de calories de graisse que vous
avez brûlées. (Référez-vous à BRÛLER DE LA
GRAISSE à la page 16.)
La console est aussi dotée de quatre programmes de
cadence. Chaque programme vous prévient automati-
quement qu'il faut accélérer ou ralentir votre cadence
en vous guidant à travers un entraînement efficace.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Mettez le détecteur cardiaque du torse, si désiré.
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Pour que la console affiche votre pouls, vous
devez porter le détecteur cardiaque du torse (voir
page 9).
Allumez la console.
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Pour allumer la console, appuyez sur le bouton
Allumer/Remise à Zéro [ON/RESET] ou commen-
cez à pédaler.
Sélectionnez le mode manuel.
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Chaque fois
que vous allu-
mez la conso-
le, le mode
manuel est
sélectionné
automatique-
ment. Si vous
avez sélec-
tionné auparavant un programme de cadence,
sélectionnez le mode manuel en appuyant sur le
bouton Program jusqu'à ce que le coin supérieur
droit de l'écran soit vide.
Commencez à pédaler et ajustez la résistance
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du vélo d'exercice.
Ajustez la résistance du vélo d'exercice au niveau
désiré alors que vous pédalez en tournant le bou-
ton de résistance.
Suivez les progrès de votre entraînement sur
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l'écran.
Durant votre
entraînement,
la partie
supérieure de
l'écran affi-
chera le
temps écoulé.
Remarque :
quand un programme de cadence est sélectionné,
la partie supérieure de l'écran affichera le emps
restant avant la fin du programme.
12
Cette case devrait
être vide