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Pro-Form 748 Ekg Bike Manuel De L'utilisateur
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Nº. du Modèle PFEVEX2916.0
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Autocollant du
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QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilleznous contacter au :
(+33) (0)810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR

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Summary of Contents for Pro-Form 748 Ekg Bike

  • Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle PFEVEX2916.0 Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilleznous contacter au : (+33) (0)810 121 140 du lundi au jeudi de 9h00 à...

  • Page 2: Table Of Contents

    TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .2 AVANT DE COMMENCER .

  • Page 3: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d’exerci- manuel, référez-vous à la page de couverture pour ce PROFORM 748 EKG. Le vélo est un des exerci- nous contacter. Pour que nous puissions mieux vous ® ces les plus efficaces pour renforcer le système car- assister lors de votre appel, notez le numéro du mod-...

  • Page 4: Assemblage

    ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus ainsi qu’une clé à molette , et un tournevis cruciforme Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans l’assemblage.
  • Page 5 2. Pendant qu’une autre personne soulève l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (14) sur le Cadre à l’aide de deux Vis en Bouton de M10 x 73mm (33) et de deux Rondelles Fendues de M10 (34). 3. Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant Faites attention de (3) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils ne pas pincer les...
  • Page 6 5. La Console (6) requiert quatre piles de type « AA » ; nous recommandons les piles alcalines. Appuyez sur l’onglet du couvercle du compartiment et enlevez celui- Piles ci. Placez ensuite quatre piles dans le compartiment des piles. Assurez-vous que les piles sont placées Couvercle dans la position illustrée sur le diagramme à...
  • Page 7 Orientez le Montant du Siège (5) comme illustré. Dévissez le Bouton de Réglage (11) de quelques tours, tirez le Bouton de Réglage vers l’extérieur puis, enfoncez le Montant du Siège dans le Cadre (1). Déplacez le Montant du Siège vers le haut ou vers le bas, jusqu’à...

  • Page 8: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice

    COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LE GUIDON Pour des exercices Pour régler le efficaces, le siège guidon, tournez la doit être à une cer- manette de réglage taine hauteur. indiquée dans le Siège Quand vous sens contraire des...
  • Page 9 SCHÉMA DE LA CONSOLE PLACEMENT DEL’AUTOCOLLANT De plus, la console est équipée de la technologie iFIT.com. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si S’il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l’avant vous aviez un entraîneur personnel à la maison. En de la console.
  • Page 10 Avant d’utiliser la console, assurez-vous que les piles La deuxième section sont installées dans la console (voir l’étape 5 de de l’écran affiche la l’assemblage à la page 6). Si la console est recou- cadence des pédales, verte d’un film plastique transparent, retirez-le. en miles [MPH] ou en kilomètres à...
  • Page 11 Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré. mains contre les plaques. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques. Quand Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en votre rythme cardiaque est détecté, un symbole utilisant le capteur cardiaque de la poignée ou le en forme de cœur se met à...
  • Page 12 Alors que vous vous COMMENT UTILISER UN PROGRAMME entraînez, l’écran INTELLIGENT vous motive pour que vous mainteniez votre cadence Allumez la console. proche de la cadence programmée pour le segment en cours. Pour allumer la console, appuyez sur n’importe Quand les mots Faster (plus vite) apparaissent quelle touche ou commencez à...
  • Page 13 Diminution pour changer le rythme cardiaque COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE d’objectif, si vous le désirez. Remarque : si vous RYTHME CARDIAQUE changez le rythme cardiaque d’objectif, le niveau d’intensité de tout le programme changera. Allumez la console. Tenez le capteur cardiaque manuelle ou portez le capteur cardiaque du torse en Pour allumer la console, appuyez sur n’importe option.
  • Page 14 Les deux programmes de rythme cardiaque— BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, Alors que vous pédalez, la console compare MAGNETOSCOPE, OU ORDINATEUR régulièrement votre rythme cardiaque avec le rythme cardiaque d’objectif programmé. Si votre rythme cardiaque est trop lent ou trop rapide par Pour utiliser les CD iFIT.com, le vélo d’exercice doit rapport au rythme cardiaque d’objectif, la résis- être branché...
  • Page 15 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO Remarque : si votre stéréo a une prise AUDIO OUT Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instruc- dessous.
  • Page 16 BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE Remarque : si votre magnétoscope a une prise OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A ci- AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- dessous.
  • Page 17 Suivez simplement les instructions de votre UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET entraîneur personnel. CASSETTE-VIDEO IFIT.COM Le programme fonctionne à peu près de la même manière que le programme pré-enregistré (réfé- Pour utiliser les CD ou les cassette-vidéo, le vélo rez-vous à...
  • Page 18 Suivez les liens désirés sur notre site Internet UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- pour sélectionner un programme. MENT DEPUIS NOTRE SITE INTERNET Suivez les instructions sur l’écran pour com- mencer le programme. Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser des programmes audio et vidéo iFIT.com directement Quand vous commencez le programme, un depuis l’internet.
  • Page 19 LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Le capteur cardiaque du torse en option permet de vous entraîner avec les mains libres et enregistre votre rythme cardiaque tout au long de votre entraîne- ment. Pour commander le capteur cardiaque du torse en option, appelez le numéro de téléphone sur la page de couverture.

  • Page 20: Entretien Et Problèmes

    ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d’exerci- Localisez ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- ensuite le diatement. Capteur Magnétique Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon (21). Tournez humide et une petite quantité de savon doux. le Bras N’utilisez jamais d’alcool ou de produits chim- Gauche du...

  • Page 21: Conseils De Mise En Forme

    CONSEILS DE MISE EN FORME Les exercices suivants vous aideront à organiser mières minutes de votre entraînement, votre métabolis- me utilise les calories d’hydrate de carbone qui sont votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont facilement accessibles comme source d’énergie.

  • Page 22: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEX2916.0 R0207A Nº. Qté Description Nº. Qté Description Cadre Vis en Bouton de M10 x 20mm Stabilisateur Avant Rondelle Fendue de M8 Montant Écrou de Verrouillage en Nylon Embout de M8 Montant du Siège Écrou de M6 Console Vis de M4 x 25mm Mécanisme Tourbillonnaire...

  • Page 23: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEVEX2916.0 R0207A 44 54...
  • Page 24 : • le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (PFEVEX2916.0) • le NOM de ce produit (velo d’exercices PROFORM 748 EKG) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...

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Pfevex2916.0