Pro-Form 696 Elliptical Bedienungsanleitung page 10

10. Geben Sie etwas Schmierfett auf die Achse des
rechten Oberkörperarms (12). Geben Sie dann
etwas Schmierfett auf eine 23mm x 19mm
Federscheibe (97) und auf eine M8 x 23mm x
1mm Scheibe (112).
Schieben Sie ein Oberkörperarmdistanzstück (62)
auf den rechten Oberkörperarm (12); achten Sie
darauf, dass die flache Seite des Oberkörper-
armdistanzstücks nach außen schaut. Geben
Sie dann die 23mm x 19mm Federscheibe (97)
auf den rechten Oberkörperarm.
Schieben Sie das rechte Pedalbein (16) auf den
rechten Oberkörperarm (12). Befestigen Sie das
rechte Pedalbein mit einer M8 x 23mm Ansatz-
schraube (115), einer M8 x 16mm Unterlegsch-
eibe (110), einer Pedalbeinabdeckung (31) und
der M8 x 23mm x 1mm Unterlegscheibe (112).
Wiederholen Sie diesen Schritt für das linke
Ped-albein (14) und den linken Oberkörper-
arm (11).
11. Geben Sie etwas Schmierfett auf die Klammer
an der Kurbelbuchsenhülse (43) und auf einen
M10 x 58mm Schraube mit Ansatzschaft (71).
Schieben Sie den rechten Verbindungsarm (20)
durch die Kurbelbuchsenhülse (43). Befestigen
Sie den rechten Verbindungsarm mit dem M10
x 58mm Schraube mit Ansatzschaft (71), einer
M8 Scheibe (88) und einer M8 Nylon-
Kontermutter (78).
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der ande-
ren Seite des Ellipsentrainers.
10
11
14
11
71
10
12
Schmieren
97
16
62
112
110
Schmieren
Schmieren
88
20
43
78
31
115