Pro-Form 690 Vx Treadmill Gebruiksaanwijzing page 15

Als de snelheid en/of helling van het programma
te hoog of te laag zijn, dan kunt u het intensiteits-
niveau van het programma altijd veranderen door
op de omhoog- of omlaag-toets onder de
Intensiteitsdisplay te drukken.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. Druk op de Start toets of de Snelheids
+ toets om het programma opnieuw te laten star-
ten. De loopband zal met een snelheid van 2 km/h
beginnen te draaien. De loopband zal wanneer
het volgend segment van het programma begint
automatisch de snelheid en de helling van het vol-
gende segment instellen.
Volg uw vooruitgang aan de hand van de ma-
5
trix en de display.
Zie stap 5 op pagina 12.
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
6
Zie stap 6 op pagina 13.
Zet desgewenst de ventilator aan.
7
Zie stap 7 op pagina 13.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
8
neer u klaar bent met uw oefening.
Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt de
helling van de loopband op de laagste stand
staat. Haal vervolgens de sleutel uit het bediening-
spaneel en bewaar deze op een veilige plek.
Aandacht: Het bedieningspaneel blijft in de
"demo" instelling wanneer de displays en indi-
catoren blijven branden nadat u de sleutel uit
het bedieningspaneel heeft gehaald. Zie pagina
24 om de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop in de uit positie zetten wan-
neer u klaar bent met uw oefening en de stek-
ker uit het stopcontact trekken.
15