Pro-Form 690 Vx Treadmill Gebruiksaanwijzing page 12

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcon-
tact steken (zie pagina 10).
Zoek naar de aan/uit knop
bij het snoer van de loop-
band. Plaamts de aan/uit
knop in de aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan.
Zoek naar de clip die aan de sleutel vast zit (zie teke-
ning op pagina 11) en maak de clip aan de tailleband
van uw kleding vast Plaats de sleutel in het bediening-
spaneel. Kort daarna zal de matrix en de display op-
lichten. Test de clip door voorzichtig een paar stap-
pen achteruit te zetten totdat de sleutel uit het be-
dieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel
niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de
lengte van de clip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI-
KEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
2
Wanneer u de sleutel
in het bedieningspa-
neel steekt wordt de
handmatige instelling
gekozen. Als er een
programma of de iFIT-
instelling geselecteerd
is, selecteer dan de
handmatige instelling
door herhaaldelijk op de iFIT-toets te drukken tot-
dat er een baan op de matrix verschijnt en niet de
letters iFIT .
De loopband starten.
3
Om de loopband te starten, druk op de Start-toets,
de Snelheid + toets [SPEED] of een van de tien
genummerde snelheidstoetsen.
De loopband zal wanneer u op de Start toets of
Snelheids + toets drukt, met een snelheid van
2 km/h opstarten. De snelheid van de loopband
kan worden geregeld met de toetsen Snelheid +
en –. Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal
de snelheid van de loopband 0,1 km/h verande-
ren. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de
Aan
Positie
4
5
12
snelheid van de loopband 0,5 km/h veranderen.
Aandacht: Het kan zijn dat, nadat u op de toetsen
heeft gedrukt het eventjes duurt voordat de loop-
band de gekozen snelheid bereikt.
Als u op een van de tien genummerde snelheids-
toetsen drukt, dan zal de loopband langzaam de
snelheid verhogen totdat de geselecteerde snel-
heid wordt bereikt.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen.
Druk op de Start toets, de Snelheids + toets, of op
een van de tien genummerde toetsen om de loop-
band weer op te starten.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 28).
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de Hellingstoename en -afname [INCLINE] toet-
sen. Leder keer als de toets wordt ingedrukt zal de
helling van de loopband 0,5% veranderen.
Aandacht: Het kan zijn dat, nadat u op de toetsen
heeft gedrukt, het eventjes duurt voordat de loop-
band de gekozen hellingsinstelling bereikt.
Volg uw vooruitgang aan de hand van de ma-
trix en de display.
Opmerking: De matrix en de display kunnen
van achteren verlicht worden met een van de
vijf kleuren. Om de gewenste kleur te selecte-
ren, druk herhaaldelijk op de Displaykleur-toets
[DISPLAY COLOR].
Als de handmatige instel-
ling, het fitness-testpro-
gramma of de iFIT.com-
instelling geselecteerd is,
dan zal op de matrix een
baan van 400 meter ver-
schijnen. De indicators
rond de piste zullen tij-
dens het lopen of rennen
na elkaar verschijnen totdat de hele piste ver-
schijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indica-
tors zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen.
Aan de linkerhoek onder-
aan de display wordt het
aantal verbrande calo-
rieën [CALS.] en het hel-
lingsniveau [INCLINE]
van de loopband ge-
toond. Als u de hartslagmeter in de handgreep of