NordicTrack T 9.2 Treadmill Manual Do Utilizador page 16

DIAGRAMA DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon-
trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de
autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante
de aviso em português.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola do tapete rolante oferece uma gama impres-
sionante de funcionalidades concebidas para tornar as
suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis.
Quando o modo manual da consola está selecionado,
a velocidade e a inclinação do tapete rolante podem
ser mudadas com o toque de um botão. Enquanto
fizer exercício, a consola apresenta instantaneamente
informações sobre o mesmo. Pode até medir a sua
frequência cardíaca utilizando o monitor da frequência
cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca
para o peito.
Adicionalmente, a consola oferece vinte sessões de
exercício integradas – dez sessões de consumo de
calorias e dez sessões de distância. Cada sessão de
exercício controla automaticamente a velocidade e a
inclinação do tapete rolante à medida que orienta o/a
utilizador(a) através de uma sessão de exercício eficaz.
A consola também possui um modo iFit, que permite
que o seu tapete rolante comunique com a sua rede
sem fios através de um módulo iFit opcional. Com
o modo iFit, pode descarregar sessões de exercício
personalizadas, criar as suas próprias sessões de
exercício, acompanhar os resultados das suas sessões
de exercício, competir com outros atletas iFit e aceder
a muitas outras funcionalidades. Para adquirir um
módulo iFit em qualquer altura, vá a
www.iFit.com ou ligue para o número de telefone
indicado na capa deste manual.
Pode até escutar as suas músicas ou os seus audio-
livros preferidos, com o excelente sistema de som
estéreo da consola, enquanto se põe em forma.
Para ligar a corrente, consulte a página 17. Para
utilizar o modo manual, consulte a página 17. Para
utilizar o sistema de som estéreo, consulte a página
19. Para utilizar uma sessão de exercício integrada,
consulte a página 20. Para utilizar uma sessão de
exercício iFit, consulte a página 21. Para utilizar o
modo de informação, consulte a página 22.
IMPORTANTE: Se houver uma película de plás-
tico sobre a consola, retire-a. Para evitar danos na
plataforma de caminhar, utilize calçado desportivo
limpo durante a utilização do tapete rolante. Na
primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe
o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se
necessário (consulte a página 26).
Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a
distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-
brir qual a unidade de medida selecionada, ou para
alterar a unidade de medida, consulte O MODO DE
ETNE99811
INFORMAÇÃO na página 22. Por uma questão de sim-
(NETL99811)
plicidade, todas as instruções nesta secção se referem
a quilómetros.
16