Weider Pro 125 Bench Gebruiksaanwijzing
Dutch manual
Hide thumbs
Also See for Pro 125 Bench:
- Manuel de l'utilisateur (15 pages) ,
- Bedienungsanleitung (15 pages) ,
- Manuale d'istruzioni (15 pages)
Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
User Manual
Modelnr. WEEVBE70330
Serienr.
Scrijf het serienummer op de lijn
hierboven voor raadpleging:
Sticker met Serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Fitness Product H Klasse
Bezoek onze website
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Weider Pro 125 Bench
Summary of Contents for Weider Pro 125 Bench
- Page 1 Fitness Product H Klasse Modelnr. WEEVBE70330 Serienr. Scrijf het serienummer op de lijn GEBRUIKSAANWIJZING hierboven voor raadpleging: Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Page 2: De Stickers Met Waarschuwing
U dit apparaat gaat gebruiken. • Laat kinderen niet rond of op dit apparaat spelen. • Vervang de sticker wanneer deze beschadigd of onlees- baar is of ontbreekt. WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
Belangrijke Voorzorgsmaatregelen WAARSCHUWING: Om het risico van verwondingen te vermijden, dient u voor het gebruik van de gewichtsbank de volgende veiligheidsmaatregelen door te lezen. 1. Lees alle instructies in deze handleiding door gen. De gewichtsbank kan een maximaal voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken. totaal gewicht van 230 kg dragen. -
Page 4: Voordat U Begint
Voordat u Begint Fijn dat u voor de nieuwe WEIDER ® PRO 125 neem dan contact op met de winkel waar u dit product gewichtsbank gekozen heeft. De veelzijdige WEIDER hebt gekocht. Om u beter van dienst te kunnen zijn,... -
Page 5: Montage
Montage Lees de volgende informatie en instructies zorg- U zult het volgende (niet meegeleverde) gereed- vuldig door voordat u met de montage begint: schap nodig hebben: • De montage moet door twee mensen gebeuren. • twee engelse sleutels • Plaats de gewichtsbank op een open plek en ver- •... - Page 6 3. Zoek naar de tweede Stabilisator (2) en let op de inkepingen rond de gaten. Steek de twee M10 x 72mm Draagbouten (21) zodanig door de gaten in de Stabilisator dat de koppen van de bouten in de inkepingen passen. Schuif de houder van de Bijstelpoot (7) op de twee M10 x 72mm Draagbouten (21) van de Stabilisator (2).
- Page 7 6. De houder van het Onderstel van de Rugleuning (4) heeft vier stel ovale gaten en een stel ronde gaten. Plaats het 15mm x 10mm x 67mm Tussenstuk (28) tussen de ronde gaten en de hou- der. Steek een M10 x 88mm Bout (29) door de hou- der en door het Tussenstuk.
- Page 8 9. Maak de Zitting (9) op de houders van het Onderstel van de Zitting (5) met vier M6 x 16mm Schroeven (15) vast. 10. Druk vier 19mm Ronde Binnenkapjes (13) in de einden van de Lange Buis (12) en van de Korte Buis voor het Schuimrubber Kussen (31).
- Page 9 Bijstellen Dit hoofdstuk legt uit hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 10 voor belangrijke informatie zodat U het grootste rendement uit uw oefening kunt halen. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer u de gewichtsbank gebruikt. Vervang versleten onderdelen meteen.
-
Page 10: Richtlijnen Voor Het Oefenen
Richtlijnen voor het Oefenen DE VIER WORKOUT TYPES Het is belangrijk dat u het tijdens de eerste paar maanden niet overdrijft. Volg uw eigen tempo en luis- Spieren Ontwikkelen ter naar uw lichaam. Stop meteen en begin geleidelijk Om uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet u “af te koelen”... - Page 11 Wen gedurende de eerste paar weken aan het appa- MOTIVATIE BIJHOUDEN raat en leer de juiste oefenhouding aan. Schrijf voor motivatie na iedere workout uw resultaten AFKOELING op. Noteer de datum, de uitgevoerde oefeningen, het aantal gebruikte gewichten en het aantal uitgevoerde Beëindig uw oefening weer met 5 à...
- Page 12 Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het product (WEEVBE70330) • de NAAM van het product (WEIDER PRO125) ® • het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding) •...
- Page 13 Tekening om Onderdelen te Herennen R1203A M10 x 70mm Bout (19)–2 M10 Nylon Klemmoer (18)–9 M10 x 72mm Draagbout (21)–4 Bumper Schroef (25)–2 M10 x 80mm Bout (17)–1 M6 x 16mm Schroef (15)–8 M10 x 88mm Bout (29)–1 M10 x 95mm Bout (20)–1...
- Page 14 Lijst met Onderdelen—Modelnr. WEEVBE70330 R1203A Nr. Aantal Beschrijving Nr. Aantal Beschrijving Onderstel M10 Nylon Klemmoer Stabilisator M10 x 70mm Bout Plastic Tussenstuk M10 x 95mm Bout Onderstel van de Rugleuning M10 x 72mm Draagbout Onderstel van de Zitting Vierkante Huls Poot Bijstelknop Bijstelpoot...
- Page 15 Gedetailleerde Tekening—Modelnr. WEEVBE70330 R1203A...
Need help?
Do you have a question about the Pro 125 Bench and is the answer not in the manual?
Questions and answers