Weider 325 Bench Manuel De L'utilisateur page 11

UTILISER LE COUSSIN DE FLEXION
Pour utiliser le Coussin de Flexion (48), retirez
l'Embout Mâle Carré de 30mm x 2mm (39). Ensuite,
enfoncez le Montant de Flexion (49) dans la Jambe
Avant (8) puis attachez le Montant de Flexion à l'aide
du Bouton de Flexion (52). Assurez-vous que le
Bouton de Flexion passe dans un des trous sur le
Montant de Flexion. Remarque : quand vous n'uti-
lisez pas le Coussin de Flexion, retirez le Montant
de Flexion puis replacez l'Embout Mâle Carré
dans la Jambe Avant.
UTILISER LES CONTRACTEURS DES PECTO-
RAUX
Pour utiliser les Contracteurs des Pectoraux Droit et
Gauche (40, 41), glissez les poids désirés sur les
tubes de poids des Contracteurs des Pectoraux. Si
les poids sont percés de grands trous, glissez des
Adaptateurs de Poids (non-illustrés) sur les tubes de
poids. Verrouillez toujours les poids avec des
Attaches de Poids (non-illustrées).
AVERTISSEMENT :
placez pas plus de 23 kg (50 livres) sur chaque
Contracteur des Pectoraux (40, 41).
RANGEMENT DU BANC DE POIDS
Avant de ranger le banc de poids, retirez tous les
poids du Levier pour Jambes (4). Pour ranger le
banc de poids, retirez d'abord le Bouton de Réglage
(23) du support indiqué. Soulevez la Jambe Avant (8)
autant que possible. Ensuite, vissez le Bouton de
Réglage dans le support. Le Bouton de Réglage
empêche le banc de poids de se déplier.
48
39
ne
11
41
49
52
8
8
23
Support
40
4