Weider 340 Lc Bench Manual Del Usuario
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- Gebruiksaanwijzing (16 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (16 pages) ,
- Bedienungsanleitung (16 pages)
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Nº de Modelo WEEVBE24910.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con
el Número de
Serie (debajo de la
armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Summary of Contents for Weider 340 Lc Bench
- Page 1 Nº de Modelo WEEVBE24910.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
-
Page 2: Table Of Contents
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Page 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el nuevo banco de pesas después de leer este manual, por favor vea la portada WEIDER 340 LC. El banco de pesas 340 LC ofrece de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el ®... -
Page 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Page 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Las siguientes herramientas (no incluidas) pueden ser requeridas para el montaje: • Debido a su peso y tamaño, el banco de pesas debe de ser montado en el lugar donde será dos llaves inglesas usado. -
Page 7: Tornillo M4 X
3. Oriente la Palanca Plegable (6) como se mues- tra e insértela dentro del soporte inferior de la Barra Cruzada (5). Conecte la Palanca Plegable (6) a la Barra Cruzada (5) con dos Pernos M8 x 60mm (35) y una Contratuerca M8 (32). No ajuste demasi- ado la contratuerca;... -
Page 8: Tornillo M6 X
6. Conecte el Asiento (15) a la Armadura Principal (7) usando cuatro Tornillos M6 x 16mm (33). 7. Identifique las Armaduras de Respaldo A y B (8, 9) y oriéntelas de manera que los tubos sol- dados estén en los lugares mostrados. Entonces, identifique el Soporte del Respaldo (4) y el Eje Pequeño (3). -
Page 9: Contratuerca
8. Aplique grasa a un Perno M16 x 240mm (13). Alinee los tubos soldados en las Armaduras del Respaldo (8, 9) con el tubo soldado en la Armadura Principal (7). Conecte las Armaduras de Respaldo (8, 9) a la Armadura Principal (7) con el Perno M16 x Grasa 240mm (13), dos Arandelas M16 (41), y una 8, 9... - Page 10 10. Deslice un Reposa Pesas (2) sobre un Montante Vertical (1). Inserte el gancho en el Reposa Gancho Pesas dentro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical. Asegúrese que el Reposa Pesas este enganchado fijamente en un orifi- cio de ajuste.
-
Page 11: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea las GUÍA DE EJERCICIOS en la página 13 para infor- mación importante de cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, refiérase a la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas correctamente cada vez que use el banco de pesas. - Page 12 AJUSTANDO LOS REPOSA PESAS Para ajustar la altura de un Reposa Pesas (2), levante el gancho en el Reposa Pesas, deslice Gancho el Reposa Pesas a la altura deseada, y entonces inserte el gancho dentro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical (1).
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Page 13: Guías De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entre- RESISTENCIA namiento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un ejer- a las señales de su cuerpo. -
Page 14: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEEVBE24910.0 R1112A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Montante Vertical Tapa de la Almohadilla Reposa Pesas Almohadilla de Espuma Eje Pequeño Buje del Tubo de Pesas Soporte del Respaldo Arandela M8 Barra Cruzada Perno M8 x 55mm Palanca Plegable Contratuerca M8... -
Page 15: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEEVBE24910.0 R1112A... -
Page 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...
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