Cum Să Utilizaţi Bicicleta De Exerciţii - NordicTrack Gx4.1 Bike Manual De Utilizare

CUM SĂ UTILIZAŢI BICICLETA DE EXERCIŢII
CUM SĂ CONECTAŢI ADAPTORUL DE
ALIMENTARE
IMPORTANT: Dacă bicicleta de exerciţii a fost
expusă la temperaturi scăzute, lăsaţi-o să se
încălzească la temperatura camerei înainte de a
conecta adaptorul de alimentare. Dacă nu proce-
daţi astfel, afişajele consolei sau alte componente
electronice s-ar putea deteriora.
Introduceţi adap-
torul de alimentare
în mufa de pe
cadrul bicicletei
de exerciţii. Apoi
conectaţi adapto-
rul de alimentare
la adaptorul de
priză. Apoi conec-
taţi adaptorul de
priză la o priză
corespunzătoare
care este instalată
corect, în confor-
mitate cu toate codurile şi reglementările locale.
CUM SĂ STABILIZAŢI BICICLETA DE EXERCIŢII
În cazul în care
bicicleta de
exerciţii prezintă
uşoare vibraţii pe
podea în timpul
utilizării, rotiţi unul
din butoanele
de egalizare sau
ambele butoane
de egalizare de pe
stabilizatorul spate
Butoane de
şi reglaţi talpa de
egalizare până la
dispariţia vibraţiilor.
Adaptor
de priză
Adaptor de alimentare
Egalizare
CUM SĂ REGLAŢI ÎNĂLŢIMEA ŞEII
Pentru a efectua exerciţii eficiente, şaua trebuie să
se afle la înălţimea potrivită. Atunci când pedalaţi,
genunchii dumneavoastră trebuie să prezinte o uşoară
curbură în momentul în care pedalele se află în poziția
cea mai de jos.
Pentru a regla
şaua, slăbiţi mai
întâi butonul de
reglare rotindu-
l câteva rotaţii.
Apoi trageţi buto-
nul spre exterior,
glisaţi tija de
suport pentru şa
în sus sau în jos
până în poziţia
dorită şi apoi
eliberaţi butonul.
Deplasaţi tija de
suport pentru
şa puţin în sus
sau în jos pentru
a vă asigura că
butonul a cuplat cu unul din orificiile de reglare
din tija de suport pentru şa. Apoi strângeţi butonul.
CUM SĂ REGLAŢI POZIŢIA ORIZONTALĂ A ŞEII
Pentru a regla
poziţia laterală a
şeii, slăbiţi mai
întâi butonul de
reglare a şeii
rotindu-l câteva
rotaţii. Apoi depla-
saţi şaua înainte
sau înapoi până
în poziţia dorită
şi apoi strângeţi
ferm butonul.
12
Şa
Orificii
Buton
Tijă de
suport şa
Şa
Buton şa
Tijă de suport şa