Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios - NordicTrack Gx2.0 Bike Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido
expuesto a temperaturas frías, permita que ésta
llegue a temperatura ambiente antes de conectar el
adaptador eléctrico. Si no lo hace, las pantallas de
la consola u otros componentes eléctricos pueden
experimentar daños.
Enchufe el adap-
tador eléctrico en
la toma situada
en la armadura
de la bicicleta de
ejercicios. A con-
tinuación, conecte
el adaptador
eléctrico a una
toma eléctrica
adecuadamente
instalada que
cumpla con todas
las normas y ordenanzas locales.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta
de ejercicios se
menea levemente
sobre el piso
durante su uso,
gire una o ambas
perillas de nivel-
ación ubicadas
en el estabilizador
trasero y ajuste
las patas de
nivelación hasta
que el movimiento
de vaivén sea
eliminado.
Adaptador Eléctrico
Perillas de
Nivelación
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar un ejercicio efectivo, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar el
asiento, primero
afloje la perilla
de ajuste un
par de vueltas.
A continuación,
tire de la perilla,
deslice el poste
del asiento hacia
arriba o hacia
abajo hasta la
posición deseada
y luego suelte la
perilla. Mueva
ligeramente el
poste del asiento
hacia arriba o
hacia abajo para
asegurarse de que la perilla se haya insertado
completamente en uno de los orificios de ajuste
del poste del asiento. A continuación, apriete la
perilla.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición horizon-
tal del asiento,
primero afloje la
perilla de ajuste
del asiento un par
de vueltas. Luego
mueva el asiento
hacia delante o
hacia atrás a la
posición deseada
y apriete con fir-
meza la perilla del
asiento.
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Asiento
Orificios
Perilla
Poste del
Asiento
Asiento
Perilla del
Asiento
Poste del
Asiento