Fontos Óvintézkedések - NordicTrack Gx 3.4 Bike Hasznalati Utasitas Manual

FONTOS ÓViNTÉZKEDÉSEK
FiGyELEM!
kentése érdekében — olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden fontos
óvintézkedést és utasítást, valamint a edzőkerékpárral kapcsolatos minden figyelmeztetést. Az iCON
semmilyen felelősséget nem vállal a termék alkalmazása révén keletkező személyi sérülésekért,
illetve vagyonkárért.
1. A tulajdonos felelőssége annak biztosítása,
hogy az edzőkerékpár összes használója
tájékoztatva legyen minden figyelmeztetésről
és óvintézkedésről.
2. Bármilyen edzésprogram elkezdése előtt kér-
dezze meg orvosát. Különösen fontos ez a
35 évesnél idősebb, illetve a meglévő egész-
ségügyi problémával rendelkező személyek
esetében.
3. Az edzőkerékpárt csak az e kézikönyvben
leírt módon használja.
4. Az edzőkerékpár csak otthoni használatra
szolgál. Ne használja az edzőkerékpárt
kereskedelmi, kölcsönzői vagy intézményi
keretek között.
5. Tartsa az edzőkerékpárt belső térben,
nedvességtől és portól távol. Ne tegye az
edzőkerékpárt garázsba vagy fedett teraszra,
illetve víz mellé.
6. Kérjük, az edzőkerékpárt csak sík felületen
használja, és hagyjon legalább 0,6 m szabad
helyet körülötte. Hogy a padlót és a sző-
nyeget megóvja a sérüléstől, helyezzen egy
taposószőnyeget az edzőkerékpár alá.
7. Rendszeresen vizsgálja meg és megfelelő
módon húzza meg az összes alkatrészt. Az
elhasználódott részeket azonnal cserélje ki.
Mielőtt a edzőkerékpárt használná — a komoly sérülés kockázatának csök-
8. A 12 éven aluli gyermekeket és házi állatokat
mindig tartsa távol az edzőkerékpártól.
9. Edzés közben viseljen megfelelő ruházatot;
ne viseljen laza ruhát, amely beakadhat az
edzőkerékpárba. Mindig viseljen edzőcipőt a
láb védelmére.
10. Ne használja az edzőkerékpárt, ha testsúlya
meghaladja a 130 kg-ot.
11. Az edzőkerékpárra való fel- és leszálláskor
legyen óvatos.
12. A pulzusszám monitor nem orvosi eszköz.
Több tényező, pl. a használat egyedi módja is
befolyásolhatja a pulzusszám adatok pontos-
ságát. A pulzusszám-monitor csupán edzési
segédeszközként szolgál a pulzusszám-tren-
dek általános meghatározásakor.
13. Mindig tartsa hátát egyenesen az
edzőkerépár használata közben; hátát ne
görbítse meg.
14. A túlzott edzés komoly sérülést vagy halált is
eredményezhet. Ha gyengeséget vagy fájdal-
mat érez edzés közben, azonnal hagyja abba
és lazítson.
3