Weider 245 Bench Bedienungsanleitung page 8

7. Befestigen Sie einen Stoßdämpfer (30) mit einem
Stoßdämpferknopf (50) am linken Pfosten (6).
Befestigen Sie den anderen Stoßdämpfer (30)
auf die gleiche Weise am rechten Pfosten (7).
8. Finden Sie den rechten Schwingarm (11). Man
erkennt ihn an einem angeschweißten Drehrohr auf
der abgebildeten Seite. Befestigen Sie den rechten
Schwingarm mit einem M10 x 130mm Bolzen (58),
einer schwarzen M10 Unterlegscheibe (64) und
einer schwarzen M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(66) am rechten Pfosten (7).
Schieben Sie ein Schwingarm-Abstandsstück (34)
auf den rechten Schwingarm (11).
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der
anderen Seite der Hantelbank.
9. Befestigen Sie die Rückenlehne (18) mit vier M6
x 40mm Schrauben (62) und vier M6
Unterlegscheiben (65) am Rückenlehnenrohr
(16). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht
fest.
10. Geben Sie etwas Schmierfett auf einen M10 x
170mm Bolzen (60). Befestigen Sie die
Rückenlehnenrohre (16) mit einem Bolzen (60),
zwei schwarzen M10 Unterlegscheiben (64) und
einer schwarzen M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(66) am angeschweißten Rohr am Rahmen (1).
Geben Sie etwas Schmierfett auf einen M10 x
170mm Bolzen (60). Befestigen Sie die
Rückenlehnenrohre (16) mit dem Bolzen (60),
zwei schwarzen M10 Unterlegscheiben (64) und
einer schwarzen M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
(66) am angeschweißten Rohr am Rahmen (1).
Siehe Schritt 9 und ziehen Sie die M6 x 40mm
Schrauben (62) fest.
7
7
30
8
Verschluss-Stift
11
34
58
9
18
Breiteres
Ende
Löcher
62
10
66
64
16
8
6
50
30
7
66
64
16
65
62
65
60
64
1
Schmieren