Wichtige Hinweise - Weider 245 Bench Bedienungsanleitung

WICHTIGE HINWEISE

ACHTUNG:
der Hantelbank unbedingt die folgenden Hinweise.
1. Lesen Sie vor Benutzung der Hantelbank die
gesamte Bedienungsanleitung und alle
Warnhinweise auf der Hantelbank. Benutzen
Sie die Hantelbank nur so, wie es in dieser
Bedienungsanleitung beschrieben ist.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer der Hantel-
bank hinreichend über sämtliche Vorsichts-
maßnahmen informiert sind.
3. Die Hantelbank ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie die Hantelbank
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
4. Benutzen Sie die Hantelbank nur im Haus
und halten Sie sie vor Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie die Hantelbank auf eine
ebene Fläche und zum Schutz des Bodens
oder des Teppichs auf eine Unterlage. Achten
Sie darauf, dass um die Hantelbank herum
ausreichend Platz zur Montage bzw.
Demontage und zur Benutzung der
Hantelbank vorhanden ist.
5. Halten Sie sich beim Auf- oder Absteigen
oder während Sie auf der Hantelbank
trainieren immer an den Haltestangen fest.
6. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren sowie
Haustiere immer von der Hantelbank fern.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
8. Tragen Sie zum Schutz während des
Trainings immer Sportschuhe.
ACHTUNG:
tieren Sie Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder
die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitnessstation
sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma ICON übernimmt keinerlei Haftung für persönliche
Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsul-
9. Die Hantelbank ist so gebaut, dass sie ein
Maximalgewicht von 136 kg und ein maximales
Benutzergewicht von 231 kg trägt. Geben Sie
nicht mehr als 95 kg, inklusive Hantel und
Hantelscheiben, auf die Hantelablagen. Legen
Sie niemals mehr als 32 kg auf den Beinhebel.
Geben Sie niemals mehr als je 23 kg auf einen
Schwingarm. Geben Sie niemals mehr als 118
Pfund (59 kg) auf die Gewichthalterung.
Anmerkung: Bei der Hantelbank sind keine
Hanteln oder Gewichte mit inbegriffen.
10. Wenn Sie eine Hantel benutzen, dann achten
Sie darauf, dass der Gewichtbetrag auf jeder
Seite gleich ist.
11. Benutzen Sie mit dieser Hantelbank nur
Hanteln von weniger als 1,5 m Länge.
12. Wenn Sie Gewichte hinzufügen oder entfer-
nen, behalten Sie immer einen gleichen
Gewichtbetrag auf beiden Enden der Hantel,
um ein Umkippen zu vermeiden.
13. Wenn der Beinhebel in Gebrauch ist, müssen
Sie unbedingt eine Hantel mit derselben
Anzahl an Gewichten auf die Hantelhalterun-
gen legen, um die Bank auszugleichen.
14. Wenn Sie die Rückenlehne in einer erhöhten
oder waagrechten Position benutzen, dann
achten Sie darauf, dass die Stützstange vol-
lkommen durch die Pfosten durchgeführt ist.
[NOTE: HYPHENATE "VOLL-KOMMEN," NOT
"VOL-LKOMMEN"!]
15. Sollten Sie während des Trainings Schmer-
zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig
wird, hören Sie sofort auf, zu trainieren und
machen Sie Abkühlübungen.
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