ProForm 470 Hr Elliptical Manuel De L'utilisateur page 18

COMMENT UTILISER DES PROGRAMMES
DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes iFIT.com directement depuis sur site
Internet. Pour utiliser les programmes sur notre site,
l'appareil elliptique doit être branché sur votre ordina-
teur. Référez-vous à la section BRANCHEMENT DE
VOTRE ORDINATEUR à la page 16. De plus, vous
devez avoir une connexion Internet et un fournisseur
d'accès Internet. Vous trouverez les détails des confi-
gurations minimales requises sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Allumez la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 11.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Pour sélectionner le mode iFIT.com, appuyez sur
la touche iFIT.com.
Allez à votre ordinateur et ouvrez une ses-
3
sion Internet.
Ouvrez votre navigateur Internet, si nécessai-
4
re, et allez sur notre site Internet à
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site
5
Internet pour sélectionner un programme.
Suivez les instructions sur le site pour lancer
6
le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s'affiche sur votre écran.
Retournez à l'appareil elliptique et commen-
7
cez à pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran s'achè-
ve, le programme commence. Le programme
fonctionne presque de la même manière qu'un
programme intelligent (voir l'étape 3 page 12).
Cependant, un « bip » vous prévient lorsque la
résistance et/ou la vitesse est sur le point de
changer.
Suivez votre progression sur l'écran.
8
Référez-vous à l'étape 4 à la page 11.
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
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Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteint automatiquement.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
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