Merax 3900 User Manual

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LAUFBAND

BENUTZERHANDBUCH

N621P203159 - 3900

Herzlichen Glückwunsch zur Auswahl dieses Produkts.

Bevor Sie dieses Produkt zum ersten Mal verwenden, lesen Sie bitte das Handbuch sorgfältig durch und

verwenden Sie das Gerät nur wie im Handbuch beschrieben, um Gefahren und Verletzungen zu vermeiden.

Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf.

VORSICHT

Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie dieses Gerät verwenden.

Bei Fragen zu diesem Produkt wenden Sie sich bitte rechtzeitig an Ihren Lieferanten.

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Summary of Contents for Merax 3900

Page 1 LAUFBAND BENUTZERHANDBUCH N621P203159 - 3900 Herzlichen Glückwunsch zur Auswahl dieses Produkts. Bevor Sie dieses Produkt zum ersten Mal verwenden, lesen Sie bitte das Handbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät nur wie im Handbuch beschrieben, um Gefahren und Verletzungen zu vermeiden.
Page 2 Inhaltsverzeichnis 1 Produktbeschreibung ....................2 2 Sicherheitsvorkehrungen und Warnungen .............. 3 3 Installationsanweisungen ..................5 4 Sporttipps und Richtlinien (Ergonomie) ..............6 5 Gebrauchsanweisung ....................7 6 Routinewartung ...................... 9...
Page 3 1 Produktbeschreibung Motorisiertes Laufband: Motorabdeckung Laufgürtel Endkappe Hauptparameter und Teileliste Name Beschreibung Name Beschreibung Eingangsspannung 220 V (50-60 Hz) Lauffläche 410* 950 mm Dimensionen Geschwindigkeit 1–6 km/h (Gehen) 1170 x 525 x 120 mm erweitern Packliste Name Einheit Menge Name Einheit Menge Komplette Maschine...
Page 4 2 Sicherheitsvorkehrungen und Warnungen Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und Unfälle zu vermeiden, lesen Sie die Anleitung vor der Verwendung sorgfältig durch. Sicherheitshinweise: Dieses Produkt wurde unter Berücksichtigung vieler Sicherheitsaspekte entwickelt und hergestellt. Bitte befolgen Sie jedoch die nachstehenden Anweisungen, um Verletzungen zu vermeiden.
Page 5 Füßen in den Raum unter dem Laufband zu stecken. ◆ Verlegen Sie das Netzkabel nicht in der Nähe von heißen oder beweglichen Gegenständen. Verwenden Sie das Produkt nicht im Freien, bei hoher Luftfeuchtigkeit und in der Sonne. ◆ Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, bevor Sie das Laufband bewegen. Laien ist es nicht gestattet, das Gerät eigenmächtig zu zerlegen, da es sonst zu schwerwiegenden Folgen kommen kann.
Page 6 3 Installationsanweisungen Keine Installation erforderlich. (Nehmen Sie die Maschine einfach aus der Verpackung und schließen Sie sie an!) Einstellen der Stützfüße Einführung zur Neigungsverstellung: Durch manuelles Drehen des Laufrads am vorderen Ende des Laufbands können Sie die Neigung des Laufbretts einstellen (die linken und rechten Laufräder werden synchron eingestellt). Nach dem Einstellen des Laufrads kann das Einstellpolster in der Mitte des Laufbretts entsprechend der Ebenheit des Bodens eingestellt werden.
Page 7 4 Sporttipps und Richtlinien (Ergonomie) Aufwärm- und Entspannungsübungen Ein erfolgreiches Trainingsprogramm besteht aus drei Teilen: Aufwärmen, Cardio-Training und beruhigenden Übungen. Das Aufwärmen ist ein sehr wichtiger Trainingsbestandteil und muss vor jeder Übung durchgeführt werden. Durch Aufwärmen kann der Körper vorgewärmt und die Muskeln gedehnt werden, sodass er sich an intensivere Übungen anpassen kann.
Page 8 Dehnung der Fußsehne Setzen Sie sich hin, strecken Sie das rechte Bein, beugen Sie das linke Bein, halten Sie den Knöchel mit der linken Hand und drücken Sie ihn nach innen, sodass der linke Fuß so nah wie möglich am Körper ist und die Fußsohle nah an der Innenseite des rechten Oberschenkels liegt.
Page 9 Hinweise zur Bedienung der Fernbedienung: (Gehmodus: Die Säule hat keine Armlehnenfunktion, d.h. sie wird bei heruntergeklappter Säule genutzt) Geschwindigkeit + Taste: Drücken Sie diese Taste im Laufzustand, um die Laufgeschwindigkeit zu erhöhen. Modus-Taste: Drücken Sie im Standby-Modus diese Taste, um durch drei verschiedene Countdown- Betriebsmodi schalten: Zeit-Countdown-Modus, Distanz-Countdown-Modus, Kalorien-...
Page 10 6 Routinewartung Öffnen Sie die Motorabdeckung mindestens 2 Mal im Jahr, um den Motor zu reinigen. Eine vollständige Reinigung verlängert die Lebensdauer des Laufbands. Reinigen Sie die Bereiche auf beiden Seiten des Laufbands, um die Ansammlung von Verunreinigungen unter dem Laufband zu verringern.
Page 11 Laufband ist ein Sportgerät, daher bedarf es entsprechender Wartung und Instandhaltung. Wartungs- und Instandhaltungsempfehlungen lauten wie folgt: 1. Aufgrund von Verschleiß und Beschädigung müssen häufige Inspektionen durchgeführt werden; Verschleiß oder beschädigtes Zubehör (wie Motor, elektrische Steuerung, Netzkabel, Laufband), nach einer Wartung oder fachgerechten Instandhaltung ist die Nutzungssicherheit wieder dieselbe wie beim Verlassen des Werks.) 2.
Page 12 TREADMILL User’s Manual N621P203159 - 3900 Congratulations for choosing this product. Before using this product for the first time, please read the manual carefully and use the equipment only as described in the manual to avoid hazards and personal injury.
Page 13 CONTENTS 1 Product Brief ......................12 2 Security Precautions and Warning ................. 13 3 Installation Instructions ..................15 4 Sports Advice and Guidelines (Ergonomics) ............16 5 Using Instructions ....................17 6 Routine Maintenance .................... 19...
Page 14 1 Product Brief Motorized treadmill： Motor cover Running belt End Cap Main parameters and parts list Name Description Name Description Input voltage 220V(50-60Hz) Running surface 410*950mm Speed 1-6km/h(walking) Expand dimensions 1170*525*120mm Packing list Name Unit Name Unit Complete machine Accessories Bag Accessory bag list Name Unit...
Page 15 2 Security Precautions and Warning In order to ensure your safety and avoid accidents, please read the instructions carefully before use. Safety Instructions: This product was designed and manufactured with many safety concerns, but please follow the instructions below to avoid injury. We will not be responsible for any consequences arising from abnormal operations.
Page 16 high humidity and sunlight. ◆ Unplug the treadmill before moving it. Non-professionals are not allowed to disassemble the machine without authorization, otherwise serious consequences may occur. ◆ Please check whether the clothing is buttoned or zipped before using the treadmill, or the clothing is too loose.
Page 17 3 Installation Instructions No installation required. (Just take the machine out of the package and plug it in!) Adjusting Supporting feet Introduction to the adjustment of incline: By manually turning the moving wheel at the front end of the treadmill, you can adjust the incline of the running board (the left and right moving wheels are adjusted synchronously).
Page 18 4 Sports Advice and Guidelines (Ergonomics) Warming up and soothing exercise A successful exercise program consists of three parts: Warming up, cardio exercise and soothing exercise. Warming up is a very important part of exercise and must be carried out before every exercise. Warming up can preheat the body, stretch the muscles, and let the body adapt to more intense exercise.
Page 19 Calf stretching Support the wall with both hands, place your body at a 45-degree angle to the ground, and alternately extend your left and right feet backwards to perform walking movements. 5 Using Instructions 1. Use an electric treadmill: Plug in the power, turn on the switch (the switch is red) (1), it will light up, then you will hear a "beep"...
Page 20 Stop button: Press this button in the running state, all data will be cleared, and the walking machine will stop running. Error message code： Error Description Solution code Possible reasons: the communication between the electronic control and the electronic watch is blocked, check the connection of each section of the Communication electronic watch to the lower control communication line to ensure that each Abnormal...
Page 21 6 Routine Maintenance Open the motor cover at least 2 times a year to clean the motor. Full cleaning extends the treadmill life. Clean the exposure on both sides of the running belt to reduce the accumulation of impurities under the running belt. Make sure the sneakers are clean and avoid carrying foreign objects into the running belt under the worn running board and running belt.
Page 22 Treadmill is a sports equipment, so it needs suitable maintenance and maintenance. Maintenance and maintenance recommendations are as follows: 1. Due to wear and damage, need frequent inspection; wear or damaged accessories (such as motor, electric control, power cord, Running belt), after maintenance or professional maintenance, its use safety level is the same as when leaving the factory.) 2.
Page 23 TAPIS DE COURSE Manuel d'utilisation N621P203159 - 3900 Félicitations pour avoir choisi ce produit. Avant d'utiliser ce produit pour la première fois, veuillez lire attentivement le manuel et utilisez l'équipement uniquement comme décrit dans le manuel pour éviter les dangers et les blessures.
Page 24 CONTENU 1 Produit Bref ......................22 2 Précautions de sécurité et avertissement .............. 23 3 instructions d'installation ..................25 4 Conseils et directives sportifs (ergonomie) ............26 5 Utilisation des instructions ..................27 6 Maintenance de routine ..................29...
Page 25 1 Produit Bref Tapis roulant motorisé ： Capot moteur Ceinture de course Embout Principaux paramètres et liste de pièces Non. Description Non. Description Tension d'entrée 220 V (50-60 Hz) Surface de course 410*950mm Développer les Vitesse 1-6 km/h (marche) 1170*525*120mm dimensions Liste de colisage Non.
Page 26 2 Précautions de sécurité et avertissement Afin d’assurer votre sécurité et d'éviter les accidents, veuillez lire attentivement les instructions avant utilisation. Consignes de sécurité : ce produit a été conçu et fabriqué avec de nombreux problèmes de sécurité, mais veuillez suivre les instructions ci-dessous pour éviter les blessures. Nous ne serons pas responsables des conséquences résultant d’opérations anormales.
Page 27 ◆ Ne placez pas le cordon d'alimentation à proximité d'objets chauds ou en mouvement ; n'utilisez pas le produit à l'extérieur, dans des endroits très humides et ensoleillés. ◆ Débranchez le tapis roulant avant de le déplacer. Les non-professionnels ne sont pas autorisés à...
Page 28 3 instructions d'installation Aucune installation requise. (Sortez simplement la machine de l'emballage et branchez-la !) Réglage des pieds de support Introduction au réglage de l'inclinaison : En tournant manuellement la roue mobile à l'extrémité avant du tapis roulant, vous pouvez régler l'inclinaison du marchepied (les roues mobiles gauche et droite sont réglées de manière synchrone).
Page 29 4 Conseils et directives sportifs (ergonomie) Exercice d’échauffement et d’apaisement Un programme d'exercices réussi se compose de trois parties : échauffement, exercices cardio et exercices d'apaisement. L'échauffement est une partie très importante de l'exercice et doit être effectué avant chaque exercice.
Page 30 la main gauche et poussez-la vers l'intérieur pour que le pied gauche soit le plus près possible du corps et la plante du pied près de la face interne du pied droit. cuisse. Appuyez ensuite sur le corps, étendez-vous vers la gauche et la droite vers l'avant pour toucher l'orteil, plus la pression est forte, mieux c'est.
Page 31 Mode d'emploi de la télécommande : (Mode marche : la colonne n'a pas de fonction d'accoudoir, c'est-à-dire qu'elle est utilisée lorsque la colonne est rabattue) Touche Vitesse + : Appuyez sur cette touche en état de marche pour augmenter la vitesse de course. Touche Mode : En mode veille, appuyez sur cette touche pour parcourir 3 modes de fonctionnement de compte à...
Page 32 6 Maintenance de routine Ouvrez le capot du moteur au moins 2 fois par an pour nettoyer le moteur. Un nettoyage complet prolonge la durée de vie du tapis roulant. Nettoyez l'exposition des deux côtés du tapis de course pour réduire l'accumulation d'impuretés sous le tapis de course. Assurez-vous que les baskets sont propres et évitez de transporter des objets étrangers dans le tapis de course sous le marchepied et le tapis de course usés.
Page 33 Le tapis roulant est un équipement sportif, il nécessite donc un entretien et un entretien adaptés. Les recommandations d'entretien et de maintenance sont les suivantes : 1. En raison de l'usure et des dommages, une inspection fréquente est nécessaire ; des accessoires usés ou endommagés (tels que moteur, commande électrique, cordon d'alimentation, Courroie de course), après maintenance ou maintenance professionnelle, son niveau de sécurité...
Page 34 Test Verification of Conformity Verification Number: 240400894HAN-V1 The product(s) listed is/are evaluated by a Thirty Part Body and deemed to meet the listed harmonized standard(s) listed in below. This Verfication of Conformity can be used in support of a claim in meeting the EU EMC Directive (2014/30/EU) and mandatory Conformity Marking requirements.
Page 35 3806, 3816, 8091, 8081, 8283, 8291, 3891, 3892, 3893, 3816, 8091, 8081, 3610, 3600, 3620, 3613, 3700, 3710, 3720, 3730, 3806, 3805, 3807, 3808, 3821, 3900, 3910, 3920, 3950, 3818, 8272, 8276, 8550, 8092, 3630, 3640, 3613, 3750, 3760, 3780, 3809, 3960,...
Page 36 Test Verification of Conformity Verification Number: 240400893HAN-V1 The product(s) listed is/are evaluated by a Thirty Part Body and deemed to meet the listed harmonized standard(s) listed in below. This Verfication of Conformity can be used in support of a claim in meeting the EU Low Voltage Directive (LVD) (2014/35/EU) and mandatory Conformity Marking requirements.
Page 37 3806, 3816, 8091, 8081, 8283, 8291, 3891, 3892, 3893, 3816, 8091, 8081, 3610, 3600, 3620, 3613, 3700, 3710, 3720, 3730, 3806, 3805, 3807, 3808, 3821, 3900, 3910, 3920, 3950, 3818,8272, 8276, 8550, 8092, 3630, 3640, 3613, 3750, 3760, 3780, 3809, 3960,...