Kettler YT 6710-7 Training And Operating Instructions
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- Training and operating instructions (68 pages)
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Summary of Contents for Kettler YT 6710-7
- Page 1 – DE – 2 – 9 – EN – 10 – 17 – FR – 18 – 25 Abb. ähnlich Computeranleitung „YT 6710-7“...
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Page 2: Table Of Contents
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training. durchgeführt werden. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden. -
Page 3: Kurzbeschreibung
YT 6710-7 Kurzbeschreibung Die Elektronik hat einen Anzeigebereich (Display) mit ver- änderlichen Symbolen und Grafik, und einen Funktionsbe- reich mit Tasten. Anzeigebereich isplay Funktionsbereich Tasten Kurzanleitung Funktionsbereich Die vier Tasten werden im Folgenden kurz erklärt. kurz drücken Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen. -
Page 4: Anzeigebereich / Display
Trainings- und Bedienungsanleitung Kurzanleitung Anzeigebereich / Display Der Anzeigebereich informiert über die verschiedenen Funktionen. Trainingszeit Gesamttrainingszeit (h) nach Ein- schalten oder Reset der Anzeige Wert: 0:00 – 99:59 Strecke Gesamtstrecke (miles/km) Anzeige in miles oder km nach Einschalten oder Reset der Anzeige Wert 0,00 –... - Page 5 YT 6710-7 15 - 199 U/min Durchschnittswertanzeige bei Trainingspause im 5”-Takt Automatischer Anzeigewechsel Batteriespannung ist nicht mehr ausreichend zur Puls- Batterieladung messung. Batterie wechseln. Gesamttrainingszeit und Gesamtstrecke sowie Vorga- ben gehen bei Batteriewech- sel verloren. Die Anzeige kcal oder kJoule und miles oder km ist mit Schiebeschaltern auf der Rückseite eingestellt.
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Page 6: Training Ohne Vorgaben
Trainings- und Bedienungsanleitung 1. Training ohne Vorgaben (Schnellstart) • Drücken Sie eine beliebige Taste Anzeige • Alle Segmente werden kurz angezeigt. (Segmen- tetest) • Die Gesamtstunden und -kilometer werden kurz angezeigt. Danach Wechsel in die Anzeige “Trainingsbereit- schaft” Trainingsbereitschaft Anzeige •... - Page 7 YT 6710-7 2. Training mit Vorgaben “Trainingsbereitschaft” Anzeige: • drücken: Vorgabenbereich Zeitvorgabe (min) • Mit Werte eingeben (z.B. 30:00) bestätigen. nächstes Menü ”STRECKE” Anzeige: Streckenvorgabe (miles oder km) • Mit Werte eingeben (z.B. 7,50) bestätigen. nächstes Menü “ENERGIE” Anzeige: Energievorgabe (kcal oder kJoule) •...
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Page 8: Allgemeine Hinweise
Trainings- und Bedienungsanleitung Allgemeine Hinweise Systemtöne Beim Einschalten und bei einem Reset wird ein Ton ausgegeben. Bei Erreichen von Vorgaben bei Zeit, Strecke und Energie wird ein kurzer Ton ausgeben. Durchschnittswertberechnung Die Durchschnittswertberechnungen beziehen sich auf zurückliegende Trainingseinheiten bis zu einem Reset oder bei Erreichen des Standby-Betriebs. -
Page 9: Training Mit Vorgaben 7 Hinweise Zur Pulsmessung
Trainingsanleitung Trainingshäufigkeit Umfang einer Trainingseinheit Sportmedizin und Trainingswissenschaft nutzen die Fahr- rad-Ergometrie u.a. zur Überprüfung der Funktionsfähig- 1. Woche keit von Herz, Kreislauf und Atmungssystem. 3 x wöchentlich 2 Minuten Training Ob Ihr Training nach einigen Wochen die gewünschten 1 Minute Pause für Gymnastik Auswirkungen erzielt hat, können Sie folgendermaßen 2 Minuten Training feststellen:... -
Page 10: Safety Instructions
• Defective or damaged parts must be exchanged immediately. Only use original KETTLER spare parts. • The device may not be used until after repairs are comple- ted. -
Page 11: Short Description
YT 6710-7 Short description The electronics have a display area with variable symbols and graphics, and a functional area with buttons. indication range display functional area buttons quick guide functional area The four buttons are briefly explained below. press briefly This function button is used to call up entries. -
Page 12: Indicator Area / Display
Training and Operating Instructions quick guide display area / display The display area informs about the various functions. training duration total training time (h) after turning on or reset of display value: 0:00 - 99:59 course Total distance (miles/km) display in miles or km after switching on or resetting the display value 0.00 - 99.99 energy consumption... -
Page 13: Battery Power
YT 6710-7 15 - 199 rpm average value display during training break automatic display change in the 5” mode Battery voltage is no longer suffi- cient for pulse measurement. battery power Change battery. Total training duration and total distance as well as settings are lost when changing batteries. -
Page 14: Training Readiness
Training and Operating Instructions 1. Training without specifications (Quick start) • Press a key Display: • All segments are briefly displayed. (Segment Test) • The total hours and kilometers are briefly displayed. Thereafter, change to the display “Training Readiness” Training Readiness Display: •... -
Page 15: Pulse Monitoring
YT 6710-7 2. Training With Settings display: “Training Readiness” • Press “ ”: settings area Time Setting (min) • With , enter value (e.g., 30:00) onfirm with “ ”. Display: next menu “COURSE” Setting Course (miles or km) • With enter value (e.g., 7.5) -
Page 16: General Instructions
Training and Operating Instructions General instructions System signals On power-up and reset, a sound is emitted. When time, distance and energy requirements are met, a short beep will sound. average value calculation The averages refer to past training sessions up to a reset or when reaching standby mode. -
Page 17: With Hand Pulse
YT 6710-7 Guide values for the endurance training Training frequency Extent of training session Maximum pulse: maximum strain means the reaching of the 1st week individual maximum pulse. The maximum achievable heart rate 3 times a week 2 minutes of training is dependant on age. -
Page 18: Consignes De Sécurité
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Table des matières Conseils de sécurité Entraînement avec Remarques relatives à la mesure • Utilisation valeurs allouées de la fréquence cardiaque • Temps Avec le pouls de la main Description succincte 19-21 • Trajet •Perturbations sur l'ordinateur •... -
Page 19: Description Succincte
YT 6710-7 Description succincte Le système électronique a une zone d'affichage (écran de visua- lisation) avec des symboles et graphique variables et une zone de fonction avec des touches. Zone d'affichage Écran de visualisation Zone de fonctionnement Touches Instructions succinctes Zone de fonctionnement Les quatre touches sont expliquées brièvement ci-après. -
Page 20: Zone D'affichage / Écran De Visualisation
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Instructions succinctes Zone d'affichage / Écran de visualisation La zone d'affichage informe au sujet des différentes fonctions. Durée d'entraînement Durée d'entraînement totale (h) après la mise en marche ou la réinitialisati- on de l'affichage Valeur : 0:00 – 99:59 Trajet Trajet total (miles/km) Affichage en miles ou km... - Page 21 YT 6710-7 15 - 199 tr/min Affichage de la valeur moyenne lors de la pause d'entraînement toutes les 5" changement automatique de l'affichage La tension de la pile n'est plus suffisante pour la mesure de la Charge de la pile fréquence cardiaque.
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Page 22: Entraînement Sans Consignes Démarrage Rapide
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement 1. Entraînement sans consignes (démarrage rapide) • Appuyez sur une touche quelconque Affichage : • Tous les segments sont affichés brièvement. (test seg- ment) • Le total des heures et celui des kilomètres sont affichés brièvement. -
Page 23: Interruption/Fin De L'entraînement
YT 6710-7 2. Entraînement avec valeurs allouées Affichage : "Disponibilité d'entraînement" • Appuyer sur “ ” :domaine des valeurs allouées Valeur temps alloué (min) • Entrer des valeurs avec (p. ex. 30:00) Confirmer avec " ". Affichage : Menu suivant ”TRAJET”... -
Page 24: Remarques Générales
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Remarques générales Sons du système Un son est émis lors de la mise en marche et lors d'une réinitia- lisation. Un son bref retentit lorsque les valeurs allouées pour le temps, le trajet et l'énergie sont atteintes. Calcul de la valeur moyenne Les calculs de valeurs moyennes se réfèrent aux unités d'entraî- nement passées jusqu'à... -
Page 25: Avec Le Pouls De La Main
YT 6710-7 Valeurs indicatives pour l’entraînement d’endu- Fréquence d’entraînement Unité d’entraînement rance 1re semaine Pouls maximum: On entend par sollicitation maximale l’obtenti- 3 x par semaine 2 minutes d’entraînement on du pouls maximum individuel. La fréquence cardiaque maxi- 1 minute de pause gymnastique male accessible dépend de l’âge. - Page 26 Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch note – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time Distance Energy consumption Fitness Mark...
- Page 27 Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch note – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time Distance Energy consumption Fitness Mark...
- Page 28 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG SWITZERLAND docu YT6710-7a / 04_20 www.kettlersport.com...
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