Horizon Fitness 5.0 R Owner's Manual page 35

COMMENT AJUSTER LE VÉLO COUCHÉ
Le vélo couché peut être réglé pour un confort et une efficacité
maximum. Les instructions ci-dessous décrivent une approche
du réglage du vélo couché pour assurer un confort optimal de
l'utilisateur et une position idéale du corps. Vous pouvez choisir de
régler le vélo couché différemment.
A
A
B
AJUSTEMENT DU SIÈGE
Une hauteur de siège correcte permet d'assurer une
efficacité et un confort maximum pour l'exercice, tout
en réduisant le risque de blessure. Réglez la hauteur du
siège pour vous assurer qu'il est dans la bonne position,
celle qui permet de conserver une légère flexion du
genou lorsque vos jambes sont en position allongée.
A. Position horizontale du siège
Tournez le levier de réglage dans le sens antihoraire
pour faire glisser le siège vers l'avant ou l'arrière, selon
votre choix. Tournez le levier dans le sens horaire pour
verrouiller la position. Vérifiez le bon fonctionnement de
la glissière du siège.
B. Sangles de pédale
Placez la pointe du pied dans la cage d'orteil jusqu'à
ce qu'elle soit centrée sur la pédale, puis tirez la
sangle de la pédale vers le haut pour la serrer avant
l'utilisation. Pour retirer votre pied de la cage d'orteil,
desserrez la sangle et retirez votre pied.
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