HOMCOM A90-250V70 User Manual
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ASSEMBLY INSTRUCTION

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  • Page 1 IN230500150V02_UK_DE_IT A90-250V70_A90-250V90 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY INSTRUCTION...

  • Page 2: Table Of Contents

    CONTENTS SAFETY INFORMATION ............................1 PACKAGE SPECIFICATIONS ..........................2 ASSEMBLY INSTRUCTIONS ..........................3 ELECTRONIC CONTROL INSTRUCTIONS ......................5 MAINTENANCE INSTRUCTIONS .......................... 8 MAINTENANCE INSTRUCTIONS .......................... 8 LUBRICANTS ................................9 ERRORS AND TROUBLE SHOOTING ....................... 10 EXERCISE GUIDELINES ............................11 WARM UP EXERCISES ............................

  • Page 3: Safety Information

    SAFETY INFORMATION Please read all contents of this manual carefully before use for the safety of all users. We are not liable for any injuries because of improper operation. RISK Please do not use the heart rate device together with other wireless heart monitors as it can cause an electrical interference.

  • Page 4: Package Specifications

    PACKAGE SPECIFICATIONS Screw bag Screw Bag ~ 2 ~...

  • Page 5: Assembly Instructions

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1: Lift the main frame out of the carton and open the cable ties that bind the frame. Step 2: Unfold the frame: When unfolding, please support the column according to the N figure and gently pull it up in the direction indicated by the arrow in the diagram below and fix it on the sheet metal part of the base with D#M8*45 screws.
  • Page 6 Step 4: Folding the Treadmill: When you need to transport or not use this product for a long time, please fold it up as shown in the figure below: ~ 4 ~...

  • Page 7: Electronic Control Instructions

    ELECTRONIC CONTROL INSTRUCTIONS 4.1 The appearance of the electronic watch is shown in the image below. 4.2 Start up. Countdown starts after 3 seconds. 4.3 Number of programs 3 manual programs, 12 automatic programs, and 1 FAT program. 4.4 Safety lock function When the safety lock is removed, the "E7"...
  • Page 8 4.5.5 Speed shortcut button: Press the speed shortcut keys 2KM, 4KM, 6KM, 8KM, 10KM, 12KM on the display control panel to directly adjust to the corresponding speed. 4.5.6 Music control button When connecting with Bluetooth to play music, you can increase or decrease the volume through the volume plus and minus buttons on the panel.
  • Page 9 Time slot Set time / 10 = run time of each time slot Program SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED P10 SPEED P11 SPEED P12 SPEED 3 modes setting program. The countdown time is initially set to 10:00 minutes, the setting range is 5:00---99:00 minutes, and the step is 1:00.

  • Page 10: Maintenance Instructions

    4.10 Other 4.10.1 When a countdown parameter is finished running, the display shows END, and an alarm will sound for 0.5 seconds every 2 seconds until the treadmill stops and the alarm stop, and then treadmill return to manual mode. 4.10.2 When setting a certain parameter, you can set it cyclically.

  • Page 11: Lubricants

    The running belt has been adjusted before leaving the factory, but after use, the running belt will be stretched and will deviate from the centre position, causing the running belt to rub the side bars and the rear cover and damage it.

  • Page 12: Errors And Trouble Shooting

    ERRORS AND TROUBLE SHOOTING The electronic table displays the error message codes: FAULT CODE ISSUE SOLUTION  Checking whether the communication line is loose, dropped, or damaged. The display board does not  Check or replace the electronic watch board. have a signal ...

  • Page 13: Exercise Guidelines

    Common problems and troubleshooting methods. 7.2.1 Some or all the buttons are not working well.  Uncover the upper case of the electronic watch and test whether the buttons are working.  Check or replace the electronic board.  Check the button can be worked after the power is turned back on. 7.2.2 The electronic watch has no display.

  • Page 14: Warm Up Exercises

    WARM UP EXERCISES Warm-up and soothing exercise: A successful exercise program must include warm-up, aerobic and soothing exercises. The number of exercises should start with at least two or three times a week, increasing to four or five times a day after a few months. Warm-up is an important part of your fitness routine and should not be skipped.
  • Page 15 IN230500150V02_UK_DE_IT A90-250V70_A90-250V90 Elektrisches Laufband Benutzerhandbuch WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN MONTAGEANLEITUNG...
  • Page 16 INHALT SICHERHEITSHINWEISE VERPACKUNGSSPEZIFIKATIONEN MONTAGEANLEITUNG ELEKTRONISCHE STEUERUNGSANWEISUNGEN WARTUNGSANWEISUNGEN SCHMIERSTOFFE FEHLER UND FEHLERSUCHE TRAININGSANLEITUNGEN AUFWÄRMÜBUNGEN Vielen Dank dafür, dass Sie sich für dieses elektrische Heim-Laufband entschieden haben. Je vertrauter Sie mit Ihrem Laufband sind, desto leichter wird Ihnen die Bedienung fallen. Lesen Sie daher bitte diese Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Laufband in Betrieb nehmen.

  • Page 17: Sicherheitshinweise

    SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie zur Sicherheit aller Benutzer den gesamten Inhalt dieses Handbuchs vor dem Gebrauch sorgfältig durch. Wir haften nicht für Verletzungen aufgrund unsachgemäßer Bedienung. RISIKO Bitte verwenden Sie das Herzfrequenzmessgerät nicht zusammen mit anderen kabellosen Herzfrequenzmessgeräten, da dies eine elektrische Störung verursachen kann. WARNUNG Bitte beachten Sie die folgenden Hinweise, um Unfälle für Sie und andere zu vermeiden.

  • Page 18: Verpackungsspezifikationen

    VERPACKUNGSSPEZIFIKATIONEN Anzahl Komponente Rahmen Handbuch Bedienfeld Schraubenbeutel Schraubenbeutel ~ 2 ~...

  • Page 19: Montageanleitung

    MONTAGEANLEITUNG Schritt 1: Heben Sie den Hauptrahmen aus dem Karton und öffnen Sie die Kabelbinder, die den Rahmen zusammenhalten. Schritt 2: Klappen Sie den Rahmen auf: Beim Ausklappen stützen Sie bitte die Säule entsprechend der Abbildung N ab und ziehen Sie sie vorsichtig in Pfeilrichtung nach oben und befestigen Sie sie mit D#M8*45 Schrauben am Blechteil des Sockels.
  • Page 20 Schritt 4: Falten des Laufbands: Wenn Sie dieses Produkt transportieren oder für längere Zeit nicht verwenden, falten Sie es bitte wie in der Abbildung unten gezeigt zusammen: ~ 4 ~...

  • Page 21: Elektronische Steuerungsanweisungen

    ELEKTRONISCHE STEUERUNGSANWEISUNGEN 4.1 Das Erscheinen der elektronischen Uhr ist in der folgenden Abbildung dargestellt. Starten Sie. Der Countdown startet nach 3 Sekunden. Anzahl der Programme 3 manuelle Programme, 12 automatische Programme und 1 FAT-Programm. Sicherheitssperren-Funktion Wenn die Sicherheitssperre entfernt wird, stellt das Laufband „E7“ den Betrieb schnell ein, und es ertönt ein Piepton.
  • Page 22 Schrittweite von 0,1Km/Zeit eingestellt werden und automatisch weiter erhöht oder verringert werden, wenn das Laufband länger als 2 Sekunden angehalten wird. Diese beiden Tasten befinden sich am Handgriff. 4.5.5 Schnellwahltaste: Drücken Sie die Geschwindigkeitskurztasten 2KM, 4KM, 6KM, 8KM, 10KM, 12KM auf dem Anzeigen- Bedienfeld, um die entsprechende Geschwindigkeit direkt einzustellen.
  • Page 23 Zeitfenster Eingestellte Zeit / 10 = Laufzeit des jeweiligen Zeitfensters Programm P1 GESCHW INDIGKEI P2 GESCHW INDIGKEI P3 GESCHW INDIGKEI P4 GESCHW INDIGKEI P5 GESCHW INDIGKEI P6 GESCHW INDIGKEI P7 GESCHW INDIGKEI P8 GESCHW INDIGKEI P9 GESCHW INDIGKEI P10 GESCHW INDIGKEI P11 GESCHW INDIGKEI...
  • Page 24 3-Modi Einstellprogramm. Die Countdown-Zeit ist anfänglich auf 10:00 Minuten eingestellt, der Einstellbereich ist 5:00---99:00 Minuten, und der Schritt ist 1:00. Anfangskalorien für den Kalorien-Countdown einstellen: 50 kcal, der Einstellbereich ist 20---990 kcal, Stufe 10. Für die Countdown-Distanz setzen Sie die Anfangsdistanz auf 1,0 km, der Einstellbereich umfasst 1,0---99,0 km, und der Schritt ist 1,0.

  • Page 25: Wartungsanweisungen

    WARTUNGSANWEISUNGEN Die korrekte Wartung hält Ihr Laufband in optimalem Zustand. Die unsachgemäße Pflege und Wartung kann Verletzungen verursachen oder den Lebenszyklus des Laufbandes verkürzen. Warnung: Trennen Sie immer den Netzstecker des Laufbandes, bevor Sie das Gerät reinigen oder warten! Entfernen Sie regelmäßig Staub, um die Teile sauber zu halten. Verwenden Sie nach jeder Benutzung des Laufbands ein sauberes Handtuch oder einen Lappen, um das Messgerät und andere Teile die Schweiß...

  • Page 26: Schmierstoffe

    Ausrichten des Laufbands. Wenn Sie ein Laufband benutzen, ist der Druck auf das Laufband unausgewogen, da die Kraft beider Füße beim Laufen nicht gleich groß ist, wodurch das Laufband von der Mitte abweicht. Diese Abweichung ist normal, und wenn auf einem laufenden Band niemand läuft, kehrt es automatisch in die Mitte zurück. Sollte Ihr Laufband dies nicht tun, müssen Sie das Laufband wieder zentrieren.

  • Page 27: Fehler Und Fehlersuche

    FEHLER UND FEHLERSUCHE Die elektronische Tabelle zeigt die Fehlermeldungscodes an: FEHLERCODE PROBLEM LÖSUNG  Überprüfen Sie, ob das Kommunikationskabel lose, abgefallen oder beschädigt Das Anzeigefeld erhält ist. kein Signal  Überprüfen oder ersetzen Sie die elektronische Uhrenplatine.  Überprüfen oder ersetzen Sie den Controller. ...

  • Page 28: Trainingsanleitungen

     Prüfen Sie, ob sich die Eingangsspannung innerhalb des zulässigen Bereichs: AC 200-240V befindet.  Prüfen Sie, ob der Schalter am elektrischen Laufgerät eingeschaltet ist.  Prüfen Sie, ob die Sicherung in der Steckdose durchgebrannt ist. Wenn sie durchgebrannt ist, ersetzen Sie sie mit einer Ersatzsicherung. ...

  • Page 29: Aufwärmübungen

    AUFWÄRMÜBUNGEN Aufwärm- und Entspannungsübungen: Ein erfolgreiches Trainingsprogramm muss Aufwärm-, Aerobic- und Entspannungsübungen umfassen. Die Anzahl der Trainingseinheiten sollte mit mindestens zwei- oder dreimal pro Woche beginnen und sich nach einigen Monaten auf vier- oder fünfmal pro Tag steigern. Das Aufwärmen ist ein wichtiger Teil Ihres Fitness-Programms und sollte nicht ausgelassen werden. Ausführen von Aufwärmübungen vor dem Training kann helfen, den Körper auf intensivere Übungen vorzubereiten, da es die Muskeln aufwärmt, dehnt, den Blutkreislauf optimiert, den Puls erhöht und die Muskeln mit mehr Sauerstoff versorgt.
  • Page 30 IN230500150V02_UK_DE_IT A90-250V70_A90-250V90 Tapis Roulant Elettrico Manuale d’Uso IMPORTANTE - CONSERVARE QUESTE INFORMAZIONI PER CONSULTARLE IN SEGUITO: LEGGERE ATTENTAMENTE ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO...
  • Page 31 CONTENUTI INFORMAZIONI DI SICUREZZA ..........................1 SPECIFICHE CONFEZIONE ........................... 2 ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO ......................... 3 ISTRUZIONI CONTROLLO ELETTRONICO ......................5 ISTRUZIONI DI MANUTENZIONE ......................... 8 LUBRIFICANTI ................................9 ERRORI E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI ....................... 10 GUIDA ALL’ALLENAMENTO ..........................11 ESERCIZI DI RISCALDAMENTO ......................... 11 Grazie per aver scelto questo tapis roulant elettrico domestico.

  • Page 32: Informazioni Di Sicurezza

    INFORMAZIONI DI SICUREZZA Leggere attentamente tutti i contenuti di questo manuale prima dell'uso per la sicurezza di tutti gli utenti coinvolti. Non siamo responsabili per eventuali lesioni causate da un utilizzo improprio. RISCHIO Non utilizzare il cardiofrequenzimetro insieme ad altri dispositivi simili senza fili poiché può causare un'interferenza elettrica.

  • Page 33: Specifiche Confezione

    SPECIFICHE CONFEZIONE Componente Numero Telaio Manuale Pannello sacche�o viteria Sacchetto viteria ~ 2 ~...

  • Page 34: Istruzioni Di Assemblaggio

    ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO Passo 1: Sollevare il telaio principale dalla confezione e aprire le fascette che legano il telaio. Passo 2: Estendere il telaio: durante l'apertura, sostenere la colonna come in figura N e tirarla delicatamente verso l'alto nella direzione indicata dalla freccia nello schema sottostante, quindi fissarla sulla lamiera della base con viti D # M8 * 45.
  • Page 35 Passo 4: Ripiegare il tapis roulant: quando è necessario trasportare o non utilizzare questo attrezzo a lungo, piegarlo come mostrato in figura seguente: ~ 4 ~...

  • Page 36: Istruzioni Controllo Elettronico

    ISTRUZIONI CONTROLLO ELETTRONICO 4.1 L'aspetto dell'orologio elettronico è mostrato nella figura sottostante. 4.2 Avvio. Il conto alla rovescia inizia dopo 3 secondi. 4.3 Numero di programmi 3 programmi manuali, 12 programmi automatici e 1 programma FAT. 4.4 Funzione sicura Quando la sicura viene rimossa, il tapis roulant "E7" si fermerà rapidamente e si sentira’ un segnale acustico di allarme.
  • Page 37 4.5.5 Pulsante di scelta rapida della velocita’: Premere il pulsante di scelta rapida della velocità 2KM, 4KM, 6KM, 8KM, 10KM, 12KM sul pannello di controllo dello schermo per impostare direttamente la velocità corrispondente. 4.5.6 Pulsante controllo musicale Quando ci si connette tramite Bluetooth per riprodurre della musica, è possibile aumentare o diminuire il volume tramite i pulsanti più...
  • Page 38 Slot temporale Tempo impostato / 10 = Tempo di esecuzione di ogni slot Programma VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ VELOCITA’ Impostazione programma 3 modalita’. Il conto alla rovescia del tempo è impostato inizialmente su 10:00 minuti, l'intervallo di impostazione è...

  • Page 39: Istruzioni Di Manutenzione

    4.10 Altri 4.10.1 Quando un parametro del conto alla rovescia termina il conteggio, la schermata mostra la scritta “END” e un allarme suona per 0,5 secondi ogni 2 secondi fino a quando il tapis roulant si e’ fermato completamente, e in quel momento anche l'allarme si interrompera’, infine il tapis roulant ritorna in modalità...

  • Page 40: Lubrificanti

    danneggiandolo. È normale che il nastro scorrevole si allunghi durante l'uso. Dopo aver utilizzato il tapis roulant a lungo, se il nastro scorrevole scivola o non è liscio quando si utilizza il tapis roulant, è possibile regolare la tensione per migliorarla, come indicato di seguito. Regolazione allentamento nastro scorrevole.

  • Page 41: Errori E Risoluzione Dei Problemi

    ERRORI E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI La tabella elettronica visualizza i codici dei messaggi di errore: CODICE DI PROBLEMA SOLUZIONE ERRORE  Verificare se il cavo di comunicazione è allentato, staccato o danneggiato. Lo schermo non riceve  Controllare o sostituire la scheda elettronica dell'orologio. alcun segnale.

  • Page 42: Guida All'allenamento

     Controllare se l'interruttore sul macchinario in funzione è acceso.  Controllare se il fusibile all'interno della presa di corrente è bruciato. Se è bruciato, sostituirlo con un fusibile di ricambio.  Controllare se il LED sul pannello di controllo è acceso. ...
  • Page 43 1. Allungamento verso il basso: Piegare leggermente le cosce, piegare lentamente il corpo in avanti, lasciare che la schiena e le spalle si rilassino, toccare il più possibile le dita dei piedi con le mani. Mantenere la posizione per 10-15 secondi e poi distendere.

This manual is also suitable for:

A90-250v90

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