Panasonic NN-SM33NB/W Operating Instructions Manual page 57

程式
份 ： 4-6 人份 /
5. 清燉
適用於傳統湯類烹調；需要文火或 「清燉」 的藥膳湯、燕窩湯
等。這方法能令食物保持口感不破壞形狀，也使您的食物保持
原味。把所有的用料放入一個合適的微波安全容器中， 加入調
料 （可參考上表） ，需要保留一半的空間以防滾瀉。煮時請加
蓋。將容器放置在玻璃轉盤上 。按自動食譜五下及開始 / 設定
5 按
鍵。設定使用並按下開始 / 設定鍵。嗶一聲時攪拌。
重量 ： 100/200/300/400 克
適用於所有葉菜 、綠色及軟身的菜類 ，包括青花菜 、南瓜 、花椰
菜 、捲心菜 、蘆筍、 豆類、 芹菜 、西葫蘆、菠菜 、 青椒或這些蔬菜
6. 蔬菜
的組合。將所有的蔬菜切成相同大小。將蔬菜放入適當大小的
微波安全容器中。如果需要， 加入 2-4 湯匙水 。煮時請加蓋。將
容器放置在玻璃轉盤上 。按自動食譜六下及開始 / 設定鍵。設定
6 按
好食物的重量，然後按下開始 / 設定鍵。嗶一聲時攪拌。
重量 ： 200/400/600 克
7. 馬鈴薯
烹調馬鈴薯。將馬鈴薯削皮並切成等份大小。放入微波安全容
器中， 並加入 1-3 湯匙的水 。 加蓋或蓋上微波保鮮膜。將容器放
置在玻璃轉盤上 。按自動食譜七下及開始 / 設定鍵。設定好食物
7 按
的重量，然後按下開始 / 設定鍵。嗶一聲時攪拌。
重量 ： 100/200/300/400 克
8. 蒸魚
適用於烹調全魚和魚柳。
把準備好的魚放入一個合適的微波安全烤盤中， 加入水 （可參
考上表） 。煮時請蓋上微波保鮮膜。將整盤食物放在玻璃轉盤
上 。按自動食譜八下及開始 / 設定鍵。設定好食物的重量，然後
8 按
按下開始 / 設定鍵。
1-3 人份
25
ZH
操作指南
份 建議配料
400 克的肉、
4-6 人份 300 克的根莖蔬菜 、
800 毫升的水
200 克的肉、
1-3 人份 150 克的根莖蔬菜 、
600 毫升的水
蒸魚
100 克 2 茶匙調料或水
200 克 2 茶匙調料或水
300 克 3 茶匙調料或水
400 克 3 茶匙調料或水
建議水量