Ems-Elektrodenplatzierung - TensCare sports TENS 2 Instructions For Use Manual

9.2. EMS-
ELEKTRODENPLATZIERUNG
Die Elektrodenplatzierung für EMS ist sehr
wichtig, um die besten Ergebnisse zu
erzielen. Platzieren Sie zwei Elektrodenpads
über dem Hauptteil des Muskels, wobei sich
eine Elektrode über dem motorischen Punkt
des Muskels befindet. Der motorische Punkt ist
der Bereich auf der Haut, der dem Eintritt des
motorischen Nervs in den Muskel am nächsten
liegt - etwa 1/3 des Weges von der Wirbelsäule
den Muskel hinunter.
einfachsten, eine Kontraktion durch elektrische
Stimulation auszulösen. Experimentieren Sie,
indem Sie die Elektrodenpads über die Haut
bewegen, bis Sie den Punkt über dem Muskel
lokalisieren, der die sauberste Kontraktion
erzeugt.
Hinweis: Das + Elektrodenpad muss
in den roten Anschluss für die
Zuleitung gesteckt werden, das -
bezieht sich auf den Anschluss für die
schwarze Zuleitung .
BRUST - BRUSTMUSKELN
Hier ist es am
RÜCKSEITE DES ARMS - TRIZEPS
VORDERSEITE DES ARMS - BIZEPS
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