SPORT ELEC MULTISPORT PRO Instruction Manual page 5

PROGRAMMES SPORT
Préparation cutanée
PG 01
Baisse l'impédance de la barrière cutanée.
Prépare la peau à la diffusion des courants
émis par les programmes.
Durée : 2 min de phase active
Récupération du volume musculaire
PG 02
Ce programme permet de prévenir et de lutter
contre la perte de volume musculaire généra-
lement dûe au non usage d'un membre ou suite
à une période d'immobilisation. Durée : 40 min
de phase active + 6 min de récupération
Renforcement du volume musculaire
PG 03
Ce programme ne peut s'appliquer que sur
des muscles ayant un volume normal.
PG04 et PG05 permettent de développer la
force musculaire.Durée : 20 min de phase
active + 6 min de récupération
Résistance musculaire
PG 04
La gamme des fréquences de stimulation
vise à augmenter la capacité à soutenir des
efforts musculaires importants.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de
récupération
Endurance musculaire
PG 05
Après l'acquisition par PG04 à soutenir des
efforts importants, le programme PG05 per-
met de soutenir dans la durée des efforts
musculaires de forte intensité en stimu-
lant au maximum les fibres lentes.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de
récupération
Entretien musculaire
PG 06
Ce programme permet de conserver les
acquis au niveau de l'endurance et de la
résistance et du volume musculaire.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de
récupération
Force explosive
PG 07
Ce programme s'inscrit logiquement dans
la continuité de PG03 et PG04. Il permet d'at-
teindre la force maximale d'un muscle en sti-
mulant les fibres de très grande vitesse, l'in-
tensité de la contraction doit être maximale.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupé-
ration
Les programmes
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PROGRAMMES SANTÉ
Récupération
PG 08
Ce programme grâce au balayage des fré-
quences entre 0,5 et 8 Hz permet aux muscles
de récupérer plus rapidement par des effets
relaxants, endorphiniques et à l'augmentation
du débit sanguin.
Durée : 20 min de phase active
Massage
PG 09
Ce programme est constitué de fréquences
variant progressivement de 3 à 10 Hz pour un
effet massant optimal.
Durée : 20 min de phase active
Myorelaxant
PG 10
Ce programme grâce au balayage des fré-
quences de 0,25 à 3,5 Hz permet aux
muscles de se relaxer plus rapidement.
Durée : 20 min de phase active
Récupération active
PG 11
Ce programme doit être utilisé immédiate-
ment après avoir effectué des efforts
intenses. L'ensemble
générées par PG11 permet de maintenir un
travail musculaire après effort, favorise l'aug-
mentation du débit sanguin et la libération
d'endorphines. Chacune de ces séquences
de fréquence est alternée avec un effet
relaxant. Durée : 30 min de phase active
TENS
PG 12
Programme antalgique par neurostimulation
électrique, variation
quences. Les électrodes doivent être placées
sur le site douloureux.
Durée : 20 min de phase active
Endorphinique
PG 13
Grâce aux balayages des fréquences de
40 à 160 Hz, ce programme permet de
soulager efficacement les tensions mus-
culaires.
Durée : 20 min de phase active
Vascularisation
PG14
Ce programme permet de soulager la sensa-
tion de jambes lourdes.
Durée : 26 min de phase active
des fréquences
progressive des fré-